Come sbarazzarsi delle smagliature sul retro delle ginocchia

Le smagliature appaiono praticamente su tutto il corpo, con la maggior parte dei casi sul retro delle ginocchia, cosce, stomaco e braccia. Ciò è causato dalla rapida espansione della pelle, danneggiando l'elasticità naturale che mantiene la pelle giovane. Le smagliature sulla parte posteriore delle ginocchia possono rendere difficile indossare pantaloncini o gonne senza preoccuparsi dell'aspetto delle gambe.

Giovane donna che applica la crema alle sue gambe. (Immagine: Alliance / iStock / Getty Images)

Passo 1

Esercita le tue gambe per colpire le smagliature. Questo aiuta a tonificare la pelle mentre costruisce i muscoli e smagliature sbiadimento. Sdraiati sul pavimento dalla tua parte. Appoggia la testa sul braccio più vicino al pavimento e posiziona la tua mano superiore sul pavimento in corrispondenza della vita, con il palmo rivolto verso il basso. Con le gambe diritte e le punte dei piedi rivolte verso l'alto, sollevare lentamente la gamba fino a che non è all'altezza del livello dell'anca. Tenere premuto per il conteggio di cinque e più in basso sul pavimento. Fai 15 ripetizioni, quindi cambia i lati e lavora l'altra gamba.

Passo 2

Applicare una crema contenente aloe vera e vitamina E, secondo NaturalPregnancy.com. Massaggiare una quantità di dieci centimetri nelle smagliature con un movimento circolare. L'azione di massaggio stimola il flusso sanguigno mentre l'aloe vera e la vitamina E promuovono la rigenerazione delle cellule della pelle e la produzione di fibre di collagene, migliorando l'elasticità della pelle.

Passaggio 3

Perdere peso per sbiadire le smagliature. Quando si trasporta il peso in eccesso, viene esercitata una pressione costante sulla pelle, peggiorando le smagliature e formando quelle nuove. Perdere peso attraverso la dieta e l'esercizio li aiuterà a svanire ea prevenirne di nuovi. Mangiare una dieta sana composta da un sacco di frutta e verdura fresca, che contengono antiossidanti che supportano la salute della pelle e dei capelli.

Passaggio 4

Bere da otto a dieci bicchieri d'acqua al giorno. L'acqua mantiene la pelle idratata dall'interno, mentre espelle le tossine che possono danneggiare la pelle causando la rottura delle cellule della pelle. L'acqua mantiene la pelle morbida e idratata e aiuta a sbiadire le smagliature sostenendo il naturale processo di guarigione della pelle.