Come prevenire Jock Itch dal ritorno
Jock prurito, noto anche come tigna dell'inguine o tinea cruris, è una condizione causata da funghi che colpisce l'area dell'inguine. È spesso innescata da una prolungata umidità nella zona inguinale e dall'attrito dell'abbigliamento. I sintomi includono in genere chiazze squamose di pelle, prurito e pelle anormalmente chiara o scura. Anche se il jock prurito si verifica soprattutto nei ragazzi adolescenti e negli uomini adulti, chiunque può ottenerlo. Poiché la condizione è così irritante e contagiosa, è imperativo capire come impedirne il ritorno.
Indossare abiti larghi per aiutare a prevenire il jock prurito. (Immagine: decisiveimages / iStock / Getty Images)Passo 1
Lubrificare le zone soggette a prurito con aree protette contro la pelle, come la vaselina o la crema per le emorroidi. Applicare le creme ogni poche ore durante gli sport intensi o l'esercizio fisico per aiutare a prevenire la sfregatura.
Passo 2
Pulire la zona inguinale con acqua calda ogni giorno per aiutare a prevenire la diffusione dei batteri. Fare il bagno o la doccia, se possibile, specialmente dopo aver praticato o praticato sport.
Passaggio 3
Asciugare accuratamente l'area inguinale con un asciugamano dopo l'allenamento, la doccia o il nuoto. Applicare un'asciugatura o una polvere antifungina per aiutare a mantenere le zone inclinate più asciutte più a lungo.
Passaggio 4
Indossa biancheria pulita ogni giorno o cambialo più spesso se partecipi a un'attività che ti fa sudare.
Passaggio 5
Indossare indumenti intimi, pantaloni e pantaloncini per ridurre l'attrito e limitare l'accumulo di umidità. Scegli materiali sintetici come la lycra, che sono traspiranti e morbidi.
Cose che ti serviranno
Protettori della pelle, come la vaselina o la crema per le emorroidi
Essiccazione o polvere antifungina
Mancia
Indossa i calzini prima di indossare le mutande quando ti vesti. Questo copre i tuoi piedi in modo che i funghi e i germi su di loro non possano raggiungere la zona inguinale. Utilizzare sempre un asciugamano separato per asciugare i piedi per prevenire la diffusione di batteri.
avvertimento
Cerca un trattamento medico se il prurito acuto è cronico o ritorna nonostante l'assistenza domiciliare. Se non trattato, il jock prurito può causare infezioni batteriche secondarie della pelle o cambiamenti permanenti del colore della pelle.
