Come alleviare il seno e il dolore nasale causati dalla pressione barometrica

La pressione barometrica - il peso dell'aria atmosferica che preme su un'area geografica - cambia continuamente, accompagnando i cambiamenti climatici locali. Se hai preesistenti malattie del seno o emicrania, i cambiamenti della pressione barometrica possono innescare il dolore agonizzante del seno e del naso. Puoi prendere provvedimenti per alleviare il dolore e determinare cosa sta causando la reazione dei tuoi seni alle variazioni di pressione barometrica.

Passo 1

Tenere un diario degli attacchi di dolore del seno, elencando le date e i sintomi, in modo da avere un record per i medici. Annota le condizioni meteorologiche in quei giorni, compresa la pressione barometrica. Chiedi ai tuoi parenti se nella tua famiglia sono presenti cefalea sinusale di qualsiasi tipo.

Passo 2

Consultare un allergologo e uno specialista dell'orecchio, del naso e della gola per scoprire se altri problemi medici stanno rendendo i seni paranasali reattivi alla pressione barometrica, come raccomandato da MedlinePlus, un servizio del National Institutes of Health. Una volta che questi problemi sono guariti o stabilizzati, i tuoi attacchi sinusali possono scomparire attraverso trattamenti come antibiotici, spray per allergie nasali o interventi chirurgici.

Passaggio 3

Visitate un neurologo se i precedenti test del seno non mostrano segni di malattia, o se siete stati trattati per un sinusite ma continuate ad avere dolore al seno quando si verificano cambiamenti di pressione barometrica. Secondo un articolo del 2007 pubblicato sulla rivista "Headache" dal dott. Eric Eross dell'Arizona Neurological Institute, potresti soffrire di emicranie facciali, una forma di emicrania in cui il dolore e la pressione sono presenti nei seni nasali e nei seni nasali. Se ti viene diagnosticata un'emicrania del viso, riceverai consigli per farmaci da banco e di prescrizione da prendere al primo segnale che stai avendo un attacco di dolore sinusale.

Passaggio 4

Sperimenta vari metodi che possono aiutarti con il dolore del seno causato da cambiamenti di pressione barometrica mentre attendi l'emicrania, l'allergia, l'antidolorifico o i farmaci antibiotici per dare il calcio. Se soffri di emicranie facciali, metti un impacco freddo sopra i seni nasali, menti giù in una stanza buia, e andare a dormire. Se i tuoi attacchi sinusali derivano da altre cause, pensa di sdraiarti e usa un impacco tiepido o freddo sui seni nasali; uscire a passeggiare; seduto in una stanza con un umidificatore; o inalare vapore sedendosi in bagno con la doccia in funzione. Se i seni si gonfiano e si chiudono durante gli attacchi del seno, prova a posizionare una striscia nasale attraverso il ponte del naso per tenere aperti i passaggi nasali e utilizzare un inalatore nasale decongestionante. Nessuna tecnica funziona per tutti, quindi continua a provare strategie finché non ne trovi una che funzioni per te.

Passaggio 5

Prova le tecniche preventive in aggiunta ai farmaci raccomandati dal tuo medico. Ad esempio, l'articolo e il video online del National Jewish Health Network "Nasal Wash Treatment" consiglia di mescolare il sale e l'acqua insieme e annusarlo entrambe le narici ogni giorno, rimuovendo così i batteri, gli allergeni e l'eccesso di muco dal naso. Altre tecniche preventive includono smettere di fumare, bere molti liquidi per ridurre il muco sinusale e tenere un umidificatore nella tua camera da letto.