Come trattare un naso secco
Un naso secco è scomodo, ma trattare questo sintomo fa più che farti sentire meglio. Una parte preziosa del sistema respiratorio, i passaggi nasali filtrano, riscaldano e idratano l'aria prima che entri nei polmoni, e il muco e le ciglia, o peli nasali, proteggono i polmoni intrappolando corpi estranei e organismi che causano infezioni. Trattare un naso secco è importante per la tua salute e ci sono diversi passaggi che possono aiutarti a gestire questo fastidioso sintomo.
Come trattare un naso secco (Immagine: Volga2012 / iStock / Getty Images)Passi per trattare un naso secco
Passo 1
Usa la soluzione salina (OTC) da banco o spray di acqua salata per idratare il naso asciutto. Questi sono sicuri da usare liberamente quando il naso è asciutto e possono anche essere utili quando si viaggia in aereo o in ambienti asciutti. Salvo specifica raccomandazione del medico, evitare l'uso di spray decongestionanti OTC, poiché l'uso a lungo termine di questi può danneggiare le ciglia nasali e rendere la congestione peggiore.
Passo 2
Bevi molta acqua o altri liquidi per correggere o evitare la disidratazione e per assicurarti che il tuo naso mantenga abbastanza muco. Poiché le linee di muco e inumidiscono i passaggi nasali e aiuta a intrappolare materiale disperso nell'aria come sporco, batteri e altri detriti, avere abbastanza muco è una parte importante del sistema immunitario.
Passaggio 3
Metti un umidificatore in casa e in ufficio per aggiungere umidità all'aria che respiri. Assicurarsi di seguire la direzione del produttore per la pulizia dell'unità, al fine di prevenire la crescita dei batteri. Inoltre, l'Agenzia per la protezione dell'ambiente degli Stati Uniti raccomanda solo l'uso di acqua distillata o filtrata nelle unità di umidificazione domestiche, in particolare quelle a nebbia fredda, poiché questi tipi di umidificatori possono rilasciare minerali e batteri nell'aria della stanza.
Passaggio 4
Applicare una piccola quantità di crema idratante all'apertura all'interno del naso. Strofinare la crema idratante nella pelle per evitare l'inalazione del prodotto. Stare lontano da idratanti a base di petrolio, che potrebbero causare polmonite se inalati accidentalmente nei polmoni. Utilizzare invece una crema idratante a base di acqua o chiedere consiglio al proprio medico per l'uso di un unguento idratante nasale.
Cose che ti serviranno
Spray nasale salino
Acqua, tè o altri fluidi
Umidificatore
Crema idratante o pomata idratante nasale
Mancia
Parli con il medico se sospetti che uno dei tuoi farmaci possa causare passaggi nasali secchi. Un esempio di farmaci che possono causare questo sintomo includono alcuni farmaci anti-ansia, farmaci diuretici per la pressione del sangue, antidolorifici, colliri e farmaci per il cuore. Non smettere di prendere o aggiustare la dose di un farmaco senza prima aver consultato il medico.
avvertimento
Consultare un medico se la secchezza nasale non viene alleviata entro una settimana dal trattamento domiciliare o se questo sintomo è accompagnato da secchezza oculare e secchezza delle fauci. Mentre la maggior parte delle volte la causa di un naso secco sono i cambiamenti ambientali o gli effetti collaterali dei medicinali, insolitamente è un sintomo di un disturbo più grave.
