Come trattare il fungo della pelle con vitamine

Il piede e la tigna dell'atleta sono alcuni tipi comuni di funghi della pelle che molte persone otterranno almeno una volta nella loro vita. La tinea versicolor, un'altra infezione fungina comune che lascia macchie bianche o marroni nella pelle, è spesso ricorrente e fiorisce in estate, quando il clima è caldo e le condizioni sono mature per la proliferazione dei funghi. Dieta impropria e carenza di vitamine sono spesso da incolpare per la crescita del fungo della pelle, come è un sistema immunitario indebolito. Una corretta dieta e integratori vitaminici potrebbero aiutare a migliorare le tue condizioni.

Eliminare le infezioni fungine con vitamine. (Immagine: Idiaphoto / iStock / Getty Images)

Passo 1

Mangia un sacco di frutta e verdura fresca, in particolare quelle ad alto contenuto di antiossidanti e vitamine A, C ed E. che stimolano il sistema immunitario. Esempi includono verdure a foglia verde scure, peperoni rossi e arancioni, uva, agrumi e pomodori.

Passo 2

Assumere 25.000 UI di vitamina A, 150 mg di complesso di vitamina B in tre dosi uguali, 1.000 mg di vitamina C con bioflavonoidi e 400 UI di vitamina E con tocoferoli misti al giorno per fornire i nutrienti necessari per uccidere l'infezione.

Passaggio 3

Applicare olii di vitamina E e A localmente alle aree di infezione.

avvertimento

Le donne in gravidanza o in allattamento dovrebbero consultare il proprio medico prima di assumere vitamine.