Come curare le vene di ragno sui piedi e sulle caviglie

Le vene del ragno sono più comuni nelle gambe e nelle cosce, ma possono svilupparsi nei piedi, nelle caviglie o in qualsiasi parte del corpo. Le vene del ragno, o telangiectasie, sono vene sottili e dall'aspetto scuro che si sviluppano in grappoli come una ragnatela sulla superficie della pelle. È importante ridurre le vene dei ragni prima che si sviluppino nelle vene varicose. Le vene a ragno sono le più comuni nelle donne dopo gli anni di gravidanza. La Cleveland Clinic stima che fino al 60% della popolazione adulta soffra di vene varicose. I fattori di rischio includono storia familiare, stile di vita sedentario, aumento di peso, gravidanza e condizione prolungata. Le vene del ragno si sviluppano a causa della debolezza delle pareti delle vene. Le pareti venose deboli causano pozze di sangue, che portano alle vene dei ragni. Le vene del ragno possono essere trattate sui piedi e sulle caviglie con la giusta combinazione di una routine quotidiana di riposo e massaggio e un trattamento più aggressivo della terapia laser.

Passo 1

Indossare calze a compressione. La Cleveland Clinic afferma che la forma più semplice di trattamento per eliminare le vene dei ragni sui piedi e le caviglie sono calze a compressione. Le calze a compressione sono fondamentalmente forti tubi di supporto che comprimono le vene del ragno dilatate. I tubi ti stringono le caviglie e ti fanno tornare il sangue sulle gambe e nel cuore. I tubi di compressione possono migliorare la circolazione del sangue e diminuire la pressione nelle vene, contribuendo a ridurre il gonfiore del piede, che causa le vene dei ragni nei piedi e nelle caviglie. Le calze a compressione si trovano nella maggior parte dei negozi di droga.

Passo 2

Elevare le gambe. Quando sei seduto o ti rilassi, solleva i piedi sopra il livello del tuo cuore. Ciò farà sì che il cuore pompi più velocemente e aumenti la circolazione nelle vene dei ragni, che le ridurranno di dimensioni. Utilizzare una poltrona reclinabile se possibile, altrimenti sedersi sul divano di lato o sedersi sul letto e sollevare i piedi con cuscini e cuscini.

Passaggio 3

Evitare di stare in piedi per periodi di tempo prolungati. Cerca di stare il meno possibile. In piedi aumenta la pressione sulle valvole e le fa gonfiare e creare le vene dei ragni. Se non riesci a sederti, prendi le punte dei piedi sollevando i talloni dal pavimento. Questa azione rinforza il muscolo del polpaccio e aiuta ad aumentare la circolazione nelle vene dei ragni. Fai questo esercizio da 20 a 30 volte, quindi rilassati per due minuti. Ripeti ancora tre o quattro volte.

Passaggio 4

Massaggiare i piedi con la lozione. Strofinando le gambe con una lozione contenente olio di iperico o olio da massaggio rilasserai le gambe, il che contribuirà a migliorare la circolazione. Massaggiare l'olio nelle gambe e nelle caviglie, quindi massaggiare con movimenti circolari. Spremi i piedi e le caviglie con forza ogni tanto per forzare il sangue fuori dalle vene del tuo ragno. Ciò ridurrà il sangue alle caviglie e ai piedi e aiuterà il sangue a tornare nel tuo cuore, riducendo le vene dei ragni nei piedi e nelle caviglie.

Passaggio 5

Sottoporsi a terapia laser. La terapia laser è il modo più efficace per sbarazzarsi delle vene dei ragni perché il laser può restringersi, anche totalmente liberarsi delle vene dei ragni. L'American Academy of Dermatology afferma che i laser esistono da più di 20 anni. Esistono due tipi di laserterapia. Terapia della luce e trattamento laser endovenoso. Durante la terapia della luce, un medico mette una luce pulsata concentrata sulle vene del ragno sotto la superficie della pelle. Il fascio di luce riscalda il vaso sanguigno e lo chiude, rendendolo più piccolo, e in molti casi, facendolo scomparire completamente. Nel trattamento laser endovenoso, una fibra laser viene inserita nella superficie della pelle e nella vena del ragno. Il laser riscalda il rivestimento della vena del ragno. Il calore intenso del laser causerà il collasso della vena ragno e scomparirà dalla pelle.

Passaggio 6

Sottoposto a scleroterapia. La scleroterapia è una iniezione di cloruro di sodio che viene messo con un ago direttamente nella vena del ragno. Il cloruro di sodio irrita il rivestimento del vaso sanguigno e lo fa gonfiare e aderire. Per un periodo di alcune settimane, il vaso sanguigno si trasforma in tessuto cicatriziale e poi si sbiadisce dalla superficie della pelle. La procedura è abbastanza semplice e poco costosa.