Modi naturali per alleviare il gocciolamento nasale
La flebo post nasale può causare disagio, soprattutto sotto forma di mal di gola e muco in eccesso. Trattare la causa sottostante della flebo post nasale può ridurre o addirittura eliminare del tutto i sintomi, ma in alcuni casi - come un'infezione virale - potrebbe essere necessario gestire i sintomi fino a quando non passa. Cause comuni di gocciolamento nasale includono infezioni, raffreddori, influenze e allergie. Un sollievo naturale può essere d'aiuto nel trattamento della flebo post nasale, sebbene parli sempre con il medico prima di iniziare qualsiasi nuova terapia.
Assunzione di liquidi
Bevi molti liquidi, almeno sei bicchieri al giorno. Secondo il Medical Center dell'Università del Maryland, bere liquidi aiuterà a mantenere il muco sottile in modo che possa essere eliminato dal corpo più facilmente. I liquidi possono anche aiutare a ridurre i liquidi persi a causa di infezioni e raffreddori, che potrebbero essere alla base delle cause di gocciolamento post nasale.
Medicina cinese
La medicina cinese generalmente usa le erbe infuse nel tè e bevuta a intervalli regolari per il trattamento di molti disturbi. Time Life's “Consulente medico” raccomanda la combinazione Minor Blue Dragon per ridurre il drenaggio nasale. Si noti che questa combinazione di erbe contiene ma-huang, una forma di efedra, che potrebbe essere pericolosa per la salute. Verificare con il proprio medico prima di iniziare qualsiasi supplemento di erbe per garantire la vostra sicurezza.
Vitamine e minerali
Carico di vitamina C può aiutare a rafforzare il sistema immunitario per combattere le cause virali di gocciolamento post nasale. Lo zinco può anche aiutare a ridurre la durata di un raffreddore o di un virus. “Il libro del dottore dei rimedi casalinghi” raccomanda di assumere da 100 a 500 mg al giorno di vitamina C e non più di 40 mg di zinco al giorno.
Spray salino
Utilizzare uno spray salino per eliminare i passaggi nasali. Congestione nasale o un naso che cola può causare il drenaggio nella parte posteriore della gola. Lo spray salino è un'alternativa naturale agli spray nasali decongestionanti, che possono causare una congestione del rimbalzo peggiore della congestione originale.
Omeopatia
Time Life's “Consulente medico” raccomanda la Pulsatilla 12c tre o quattro volte al giorno per due giorni per una flebo nasale post-erbacea di colore giallo-verde, o Nux vomica 12c tre o quattro volte al giorno per due giorni per il gocciolamento nasale causato dal comune raffreddore. Un omeopata può raccomandare un rimedio per la tua particolare causa di gocciolamento post nasale.
Aromaterapia e umidità
Vapore da una tazza di tè caldo, una ciotola di zuppa o un umidificatore può aiutare a sgomberare i passaggi nasali, riducendo la flebo post nasale. Secondo Time Life's “Consulente medico,” una combinazione di aromaterapia aggiunta di eucalipto, tea tree, rosmarino o olio di menta piperita con acqua in un umidificatore durante il giorno e l'olio essenziale di lavanda durante la notte, può aiutare a liberare i passaggi nasali e aiutare con il sonno, rispettivamente.
