Dolore nella mia gamba quando sali passi o incrocia le mie gambe
Quando si sale le scale o si incrociano le gambe, si può avvertire dolore a causa di un disturbo o di una lesione medica di base. Contatta il tuo medico per il dolore e fagli sapere di altri sintomi che stai avendo. I test di imaging, come la risonanza magnetica, la tomografia computerizzata o la radiografia possono essere utilizzati per esaminare le ossa e le articolazioni per determinare che cosa causa il dolore.
Una donna sta correndo su per le scale. (Immagine: lzf / iStock / Getty Images)Tendinite rotulea
Se stai provando dolore nella zona tra la ginocchiera e lo stinco quando sali o scendi le scale, potresti essere affetto da una condizione chiamata tendinite rotulea. Questa condizione si verifica quando il tendine rotuleo viene abusato durante attività come saltare, arrampicarsi e correre. Per il trattamento della tendinite rotulea, è necessario allungare i quadricipiti prima e dopo l'esercizio e limitare le attività che aggravano i sintomi. Utilizzare il ghiaccio per intervalli di 15 minuti durante il giorno per ridurre l'infiammazione.
Artrite
L'artrite può causare dolore alle articolazioni alle gambe quando si attraversano le gambe o si sale le scale. L'artrite si verifica quando la cartilagine delle articolazioni si deteriora e causa sintomi come dolore, rigidità e gonfiore. Iniezioni di steroidi e antidolorifici antinfiammatori possono essere raccomandati dal medico per ridurre i sintomi di artrite.
Chondromalacia Patella
Quando soffri di patella di condromalacia, la cartilagine che circonda il ginocchio si ammorbidisce. Quando si flette il ginocchio quando si salgono le scale o si incrociano le gambe, si può avvertire una sensazione di grattugia o di rettifica. Il dolore al ginocchio può peggiorare quando si è seduti per periodi di tempo prolungati. Per trattare questa condizione, il medico può raccomandare di limitare alcune attività. A seconda dell'estensione del danno, si può consigliare alla chirurgia di rimuovere la cartilagine della rotula.
Infortunio al ginocchio
Sostenere un infortunio al ginocchio può causare dolore quando si eseguono determinate attività che flettono le articolazioni delle gambe. Le possibili lesioni includono un menisco lacerato, una borsite al ginocchio o un legamento crociato anteriore strappato. Girare il ginocchio fuori allineamento o mettere troppo peso sulle ginocchia può causare queste lesioni. La terapia fisica, i farmaci e la chirurgia possono essere usati per correggere questi problemi.
