Rimedi casalinghi per la tosse della flemma
Una tosse catarro, nota come tosse produttiva, è il modo naturale del corpo di tenere puliti i polmoni e le vie respiratorie dal muco. Rivolgersi al proprio medico se si sta tossendo sangue o la tosse dura più di 10 a 14 giorni, o se la tosse è accompagnata da febbre, perdita di peso o un suono sibilante quando si inala. Se non è correlato a una condizione medica più grave, i rimedi casalinghi possono aiutare a rompere la flemma e calmare la tosse fino a quando la malattia non passa.
Miele
Il miele è un rimedio domestico popolare per la tosse, e con una buona ragione. Nel 2007, ABC News ha riferito che uno studio condotto dal Penn State College of Medicine ha scoperto che dare miele a bambini di età compresa tra 2 e 18 anni prima di andare a dormire li ha fatti dormire meglio e tossire meno di quelli trattati con uno sciroppo per la tosse destrometorfano tradizionale o niente di niente . Due cucchiaini di miele possono essere presi direttamente o mescolati in acqua calda o tè. Non dare il miele ai bambini di età inferiore a 1.
Zuppa di pollo
Il rimedio popolare di mangiare zuppa di pollo per curare il raffreddore comune è stato dimostrato. Nell'edizione dell'ottobre 2000 della rivista medica Chest, uno studio condotto da medici del Centro medico dell'Università del Nebraska suggerisce che le proprietà chimiche del brodo di pollo aiutano ad alleviare i sintomi del raffreddore. Aiuta ad alleviare la tosse assottigliando le secrezioni di muco mentre rallenta i globuli bianchi nel sistema immunitario che stimolano una risposta infiammatoria.
Cipolle e zucchero
Anche se potrebbe non sembrare particolarmente appetitoso, cipolle e zucchero fanno parte di una cura per la tosse che risale all'era della Depressione, secondo "Il libro del dottore dei rimedi casalinghi". Tagliare una cipolla intera e metterla in una ciotola. Coprirlo con 1/2 tazza di zucchero bianco e lasciare riposare la miscela per una notte. Le cipolle assorbono lo zucchero e fanno uno sciroppo. Per accelerare il processo, fai sobbollire la miscela in una padella a fuoco basso per circa mezz'ora. Prendi un cucchiaio ogni due ore.
Rimedii alle erbe
I rimedi di erbe per la tosse catarro includono l'echinacea e la menta piperita. L'echinacea funziona su infezioni virali e batteriche e viene venduta sotto forma di compresse. Le pastiglie di menta piperita hanno un'azione al mentolo che aiuta a sopprimere il riflesso della tosse. Entrambi possono essere trasformati in un tè con erbe fresche e acqua calda. Quelli con disturbi autoimmuni dovrebbero evitare l'echinacea. La menta piperita non dovrebbe essere usata da persone con problemi di cistifellea. Se si dispone di condizioni mediche, consultare il proprio medico prima di utilizzare i rimedi a base di erbe.
Olio di eucalipto
L'inalazione dei vapori di olio essenziale di eucalipto può rapidamente aiutare a calmare la tosse. Utilizzare il metodo di inalazione del vapore aggiungendo due o tre gocce di olio in una ciotola bollente di acqua bollente e inalare i vapori per 10-15 minuti. Usare cautela con olio di eucalipto. Può causare gravi reazioni allergiche se tocca la pelle non diluita.
