Dolori acuti nell'addome durante lo stretching e la torsione
I dolori acuti nell'addome possono essere minori quanto il gas gastrointestinale o gravi come l'appendicite. Movimenti come stretching o torsioni del busto e dell'addome possono aggravare i sintomi. Il trattamento varia in base alla causa, ma può includere farmaci da riposo, da banco e in alcuni casi un intervento chirurgico. Consultare il proprio medico per il peggioramento o il dolore persistente.
Un giovane sta allungando. (Immagine: XiXinXing / XiXinXing / Getty Images)Sforzo muscolare
Una forte contrazione dei muscoli addominali, come starnutire o tossire, può causare uno sforzo addominale. Un allungamento eccessivo e un movimento di torsione improvviso possono anche portare a un muscolo addominale lacerato. Un ceppo può essere una lacrima parziale o una rottura completa e la gravità della lesione influisce sulla gravità del dolore, che a volte può risultare acuto. Ulteriori sintomi includono spasmi muscolari, debolezza muscolare e dolorabilità. Movimenti come stretching e torsioni del busto possono ulteriormente aggravare i sintomi.
Ernia
L'ernia addominale si verifica quando una parte del tuo intestino sporge attraverso la parete e i muscoli addominali. Una chirurgia addominale; lesioni precedenti, tra cui un affaticamento muscolare; una storia familiare di ernia; e la gravidanza aumenta il rischio di sviluppare un'ernia. Attività come lo stretching e la torsione possono aumentare il dolore e causare più danni. Ulteriori sintomi includono un rigonfiamento visibile nell'addome e nausea e vomito se l'ernia è grave. Le potenziali complicazioni includono la perdita di flusso sanguigno a parte dell'intestino e la peritonite o l'infiammazione della cavità addominale.
Nervo compresso
L'intrappolamento o la compressione di determinati nervi potrebbe causare un forte dolore addominale. Lo stretching e la torsione della schiena, del busto e dei fianchi possono ulteriormente comprimere i nervi. Un disco erniato o prolasso nella parte centrale della schiena o nella colonna vertebrale toracica può anche portare a un forte dolore addominale. Altri sintomi includono dolore alla schiena, intorpidimento o formicolio. D'altro canto, un articolo del 2009 negli "Annali del Royal College of Surgeons of England" ha riportato che la maggior parte delle ernie toraciche sono prive di sintomi, con meno del 4% dei pazienti che presentano sintomi.
Altre cause
L'accumulo di gas nel tratto gastrointestinale può causare dolori acuti e gonfiore addominale. Movimenti come torsioni del busto potrebbero aumentare il tuo disagio. Altre cause di dolore addominale includono una costola spostata più bassa o lividi o sanguinamento sotto la pelle. L'appendicite causa anche un dolore acuto dall'ombelico al lato destro del basso ventre. L'appendicite può causare anche una perdita di appetito, vomito e febbre di basso grado.
Trattamento
Per gli sforzi muscolari il riposo e il ghiaccio sono in genere utili. Il medico può raccomandare un bendaggio compressivo, farmaci anti-infiammatori o terapia fisica, a seconda della lesione e della sua gravità. Per alleviare il gas, puoi provare i farmaci da banco con l'approvazione del tuo medico, e puoi provare a modificare la tua dieta per evitare cibi gassosi. La chirurgia può essere necessaria per gravi tensioni muscolari, ernie addominali, un'ernia del torace, intrappolamenti nervosi e appendicite.
