Segni di depressione dopo la perdita di un genitore

Perdere un genitore, a prescindere dalla tua età, può essere straziante, traumatizzante e travolgente. Ognuno affronta la perdita di una persona amata in modo diverso e sperimenta emozioni diverse. Ad un certo punto una persona che ha perso un genitore potrebbe essere arrabbiata e irritabile, e il momento successivo sarà singhiozzante e triste. È normale sperimentare sintomi di depressione direttamente dopo una perdita; tuttavia, se si sofferma e comincia a influenzare una persona socialmente e occupazionalmente, la persona potrebbe soffrire di depressione.

Donna distratta che osserva fuori finestra. (Immagine: Jack Hollingsworth / Stockbyte / Getty Images)

Sintomi occupazionali

Un adulto che perde un genitore potrebbe dover prendere un paio di settimane di pausa dal lavoro, ei bambini potrebbero aver bisogno di prendere un paio di settimane a scuola per affrontare le emozioni. Tuttavia, se la persona incapace di tornare al lavoro o terminare i progetti relativi al lavoro in tempo, potrebbe soffrire di depressione. Se un bambino rifiuta di andare a scuola e ha una significativa diminuzione dei suoi voti, potrebbe essere depressa.

Sintomi sociali

La depressione colpisce socialmente adulti e bambini. Molte volte, qualcuno che soffre di depressione si isolerà, non restituirà le telefonate di amici e familiari e sarà troppo stanco per mantenere relazioni sane. Se qualcuno perde un genitore, potrebbe mettere in attesa altre relazioni per un paio di settimane, ed è normale. Tuttavia, se dopo un mese, non tenta ancora di trascorrere del tempo con amici e familiari, potrebbe soffrire di depressione.

Umore

I bambini e gli adulti manifestano tristezza, irritabilità e rabbia quando sono depressi. Tutti questi sentimenti sono normali per qualcuno da provare dopo aver perso una persona cara. Se tra alcune settimane rimangono opprimenti sentimenti di tristezza o irritabilità, cercare la terapia potrebbe essere una buona opzione. Ogni persona prende diverse quantità di tempo per recuperare dopo una perdita significativa, e non è raro diventare depressi dopo aver perso un genitore. Tuttavia, se si soffre di depressione a causa di una perdita, si dovrebbero prendere gli stessi passi che si farebbero se si fosse depresso a causa di un altro problema. Parla con un terapeuta o il tuo medico.

Problemi a mangiare e dormire

Le persone che soffrono di depressione hanno problemi a dormire. Potrebbero non essere in grado di addormentarsi o rimanere addormentati dopo essersi addormentati. Potrebbero dormire troppo e rifiutarsi di alzarsi dal letto. Le persone depresse guadagnano o perdono quantità significative di peso a causa della sottonutrizione o dell'eccesso di cibo. Di nuovo, è normale avere questi problemi per alcune settimane dopo la perdita di una persona cara. Ma se questi problemi persistono più di qualche settimana e incidono sulla relazione e sulla carriera di una persona, la depressione potrebbe essere la causa.

Suicidio

Alcune persone depresse si sentono senza speranza e hanno pensieri suicidi. Questo è il sintomo più pericoloso della depressione. Se qualcuno ha pensieri suicidi, dovrebbe immediatamente cercare l'aiuto di un professionista della salute mentale autorizzato, chiamare il 911 o andare al suo pronto soccorso psichiatrico locale. Anche dopo la perdita di una persona cara, i pensieri suicidi dovrebbero essere presi sul serio e affrontati immediatamente.