Segni e sintomi di dolori muscolari e affaticamento

Dolori e affaticamento del corpo sono sintomi comuni di una varietà di malattie e condizioni. Mentre entrambi i termini sono alquanto vaghi, il dolore del corpo di solito si riferisce al dolore nei muscoli, mentre la fatica è un'altra parola per mancanza di energia o esaurimento. In alcuni casi, la presenza di altri sintomi può offrire indizi sulla causa sottostante di dolori muscolari e affaticamento. Comprendere i segni e i sintomi di dolori e affaticamento del corpo consente di identificare rapidamente il problema e trovare il trattamento più efficace.

Dolore muscolare

Un dolore è un tipo di dolore sordo o dolore. Dolori corporei di solito comportano dolore in uno o più muscoli e possono essere diffusi o isolati in aree specifiche, come le braccia o le gambe. Attività come camminare o allungarsi possono in alcuni casi aggravare il dolore muscolare, a seconda della causa sottostante.

Secondo il New York Times, il dolore muscolare può essere causato da una varietà di condizioni, tra cui lesioni e uso eccessivo, sindrome da stanchezza cronica, fibromialgia o infezioni come l'influenza. La presenza di sintomi aggiuntivi come febbre o malessere generale può indicare una causa infettiva, mentre il dolore che è peggiore al momento del movimento è a volte correlato al trauma.

Prestazioni ridotte

Sia i dolori del corpo che la fatica possono causare una diminuzione generale delle prestazioni mentali e fisiche. Il rallentamento dei tempi di reazione è un segnale comune di affaticamento, così come la disattenzione e un'aumentata frequenza di errori o errori nel lavoro.

L'affaticamento mentale - un tipo di esaurimento che influenza la cognizione e le emozioni - ha anche la capacità di manifestarsi fisicamente. Secondo Science Daily, le persone mentalmente affaticate diventano fisicamente esauste più rapidamente quando si esercitano, suggerendo un legame tra le due condizioni.

Cambiamenti dell'umore

Poiché i sintomi come dolori muscolari e stanchezza sono sgradevoli, a volte possono portare a cambiamenti di umore negativi come irritabilità o umore depresso. Le persone che soffrono di periodi prolungati di dolore e stanchezza, come i pazienti con fibromialgia o sindrome da stanchezza cronica, hanno maggiori probabilità di sperimentare depressione o altri cambiamenti dell'umore associati alla loro condizione.

Insonnia / Rimanere addormentato

I cambiamenti nei normali schemi di sonno sono un possibile segno di dolori muscolari e stanchezza. In alcuni casi, i dolori del corpo possono essere abbastanza gravi da interferire con il sonno, portando all'insonnia e alla conseguente stanchezza. Allo stesso modo, la stanchezza può portare ad un aumentato bisogno di sonno e ad una tendenza a dormire più del solito.