Gli effetti degli antidepressivi e della caffeina
La caffeina è uno stimolante presente in molte bevande, come caffè, soda e bevande energetiche. Gli antidepressivi sono una classe specifica di farmaci prescritti per migliorare l'umore. Le principali classi di antidepressivi sono gli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina, o SSRI; antidepressivi triciclici; inibitori delle monoaminossidasi o MAOI; e i cosiddetti antidepressivi di marca. Secondo MayoClinic.com, gli SSRI sono gli antidepressivi più comunemente prescritti a causa del basso rischio di effetti collaterali e tossicità.
L'uomo anziano che beve una tazza di caffè. (Immagine: ColorBlind Images / Blend Images / Getty Images)Effetti della caffeina
Secondo la Brown University, la caffeina è moderatamente coinvolgente e consumata dal 90% delle persone nel mondo. Lo stimolante attiva i neuroni, che quindi rilasciano adrenalina. La caffeina aumenta anche i livelli di dopamina, un neurotrasmettitore nel cervello responsabile dell'umore, dell'energia e delle funzioni metaboliche. Gli effetti della caffeina sono generalmente lievi. Elevate quantità di caffeina possono causare insonnia, irrequietezza, ansia e mal di testa. La caffeina agisce anche come diuretico e disidrata il corpo. Nelle donne in gravidanza, la caffeina può aumentare il rischio di aborto spontaneo.
Effetti antidepressivi
Gli effetti degli antidepressivi variano ampiamente a seconda del farmaco esatto. Gli SSRI, come la sertralina, l'escitalopram e la fluoxetina, venduti come Zoloft, Lexapro e Prozac, hanno come target specifico la serotonina del neurotrasmettitore. Questi farmaci cercano di aumentare la serotonina nel cervello per migliorare l'umore e promuovere una sensazione di calma. Gli SSRI possono ridurre i sintomi nei casi di depressione moderata-grave, secondo MayoClinic.com. Gli effetti collaterali degli antidepressivi sono generalmente lievi e regrediscono in una o quattro settimane. Gli effetti collaterali tipici includono nausea, aumento dell'appetito o aumento di peso, effetti collaterali sessuali, affaticamento o insonnia.
Caffeina e antidepressivi
Generalmente, la caffeina non interferisce con gli antidepressivi. Ad esempio, gli SSRI e la caffeina comunemente prescritti non hanno alcuna interazione negativa, secondo il controllore dell'interazione di Drugs.com. La caffeina può, tuttavia, aumentare la pressione sanguigna. Alcuni antidepressivi, come la venlafaxina, venduti come Effexor, aumentano anche la pressione sanguigna, quindi evita la caffeina durante l'assunzione di questo farmaco. Se ti senti ansioso o irrequieto dal tuo antidepressivo, la caffeina può peggiorare quegli effetti collaterali. Se i tuoi antidepressivi causano sedazione, una piccola quantità di caffeina può aiutare ad alleviare gli effetti.
Precauzioni
Consultare il proprio medico o il farmacista su qualsiasi potenziale interazione tra caffeina e antidepressivi. Secondo il National Institute of Health di MedlinePlus, tre porzioni di caffè o cinque porzioni di bevande analcoliche sono una moderata quantità di caffeina. Se hai un disturbo d'ansia o di panico, riduci il consumo di caffeina o eliminalo completamente. Alcuni farmaci da banco, specialmente antidolorifici ed erbe contengono anche caffeina. Se stai cercando di ridurre l'assunzione di caffeina, evita anche la caffeina da quelle fonti.
