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    Quali sono le cause dei crampi ai piedi?

    causa - scarpe? obesità? nuoto? attività? nuovo o cronico? quando? disidratazione, bandiere rosse di vitamina D Stretching

    ref 1 - pallina da golf, tratti, anche ref 2

    calore

    massaggio

    Succo di sottaceti per medicazione OTC se correlato all'esercizio (Rif. 4) studio molto piccolo, per lo più aneddotico. Prevenzione del sale

    Concetti chiave

    Riferimenti

    Uso eccessivo

    nuotare, correre evitando il riscaldamento, iniziando lentamente

    neuro - spasmi PD, ipoparatiroidismo MS