Quali sono le cause dei mal di testa vascolari?
Ci sono quattro tipi di mal di testa, tra cui cefalea tensiva, mal di testa infiammatori, mal di testa da trazione e mal di testa vascolare. Un mal di testa vascolare si verifica a causa del funzionamento anormale con i vasi sanguigni nel cervello. Tre tipi di mal di testa vascolari includono emicrania, grappolo e mal di testa tossici. Mal di testa vascolari causano intenso dolore per l'individuo ed evitando le cause per le condizioni può aiutare a ridurre la quantità di mal di testa.
Una donna soffre di mal di testa. (Immagine: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)Cibi e bevande
Alcuni cibi e bevande possono scatenare mal di testa vascolare. Bere alcolici, in particolare birra e vino, può causare emicranie. Dopo l'inizio di un mal di testa a grappolo, bere alcol può intensificare il dolore. Gli alimenti che possono causare mal di testa vascolare includono cipolle, burro di arachidi, noci, cioccolato, formaggio stagionato, prodotti lattiero-caseari, cibi selezionati, avocado, agrumi e banane. Gli alimenti contenenti MSG o carni contenenti nitrati come carne per il pranzo, pancetta e hot dog possono anche causare mal di testa.
Calore e umidità
L'esposizione al calore e all'umidità può causare mal di testa vascolare. L'aumento delle temperature all'esterno aumenta il rischio di sviluppare la condizione, ma le temperature interne possono anche innescare un mal di testa. Una febbre alta causata da condizioni mediche come tonsillite, parotite, polmonite e morbillo provoca un mal di testa tossico, secondo l'Università del Maryland Medical Center.
Ipertensione
L'ipertensione, anche chiamata alta pressione sanguigna, può aumentare abbastanza da causare un mal di testa vascolare. Il mal di testa è solitamente noioso nei casi lievi di ipertensione. Un grave mal di testa causato da alta pressione sanguigna può indicare una condizione pericolosa per la vita, secondo MayoClinic.com.
Luci
Le luci intense possono innescare un mal di testa vascolare. La luce solare, le luci UV e una luce brillante da una TV o da uno schermo cinematografico possono contribuire alla causa del mal di testa, secondo la National Headache Foundation.
ormoni
Cambiamenti nei livelli ormonali e livelli anormali di ormoni nel corpo possono causare mal di testa vascolare. Ormoni comuni che possono causare mal di testa includono melatonina e cortisolo, secondo MayoClinic.com. Le donne possono avvertire emicrania a causa delle fluttuazioni ormonali dovute alla gravidanza o al periodo mestruale.
farmaci
I farmaci possono causare un mal di testa vascolare. I comuni farmaci per l'emicrania includono farmaci usati per dilatare i vasi sanguigni. Prendere un farmaco da banco per curare un mal di testa può anche scatenare mal di testa ricorrenti, noto come mal di testa a rimbalzo.
Modifiche allo stress e al sonno
Lo stress può scatenare mal di testa vascolari. Lo sforzo fisico e la sovra-stimolazione del corpo possono causare mal di testa. Qualsiasi cambiamento nei modelli di sonno, incluso un sonno eccessivo o insufficiente, può anche causare il mal di testa.
