Quali sono le cause di respiro corto e muscoli affaticati?
Mancanza di respiro e muscoli affaticati o stanchi possono essere sintomi di una condizione di salute. Se i sintomi persistono, causano preoccupazione o interferiscono con le attività della vita quotidiana, contattare il medico per una valutazione medica. Comprendere le varie cause di questi sintomi può aiutarti a distinguere e determinare se uno sta influenzando il tuo benessere.
Giovane donna che si siede sul marciapiede con borse della spesa. (Immagine: Purestock / Purestock / Getty Images)Insufficienza cardiaca congestizia
Insufficienza cardiaca congestizia, o CHF, si verifica quando il tuo cuore non pompa la quantità necessaria di sangue in tutto il corpo per un funzionamento sano. Le arterie strette, l'ipertensione e la coronaropatia contribuiscono tutti a CHF. I sintomi di insufficienza cardiaca cronica comprendono mancanza di respiro in caso di rilassamento o attività fisica, debolezza muscolare e affaticamento. Altri sintomi includono improvvisi aumenti di peso dovuti a ritenzione di liquidi, gonfiore addominale, nausea e battito cardiaco irregolare. In caso di CHF acuto, il muco schiumoso e rosa può accompagnare la mancanza di respiro. Non trattato, CHF può essere terminale; la condizione richiede un intervento medico. Parlate con il vostro medico dei cambiamenti dello stile di vita e dei farmaci che potrebbero migliorare la vostra situazione.
fibromialgia
La fibromialgia colpisce il 2% degli adulti negli Stati Uniti, riporta FamilyDoctor, una risorsa online dell'American Academy of Family Physicians. I sintomi della malattia includono dolori articolari, muscolari, dei legamenti e dei tendini, che contribuiscono tutti a sentimenti di affaticamento muscolare e generale e debolezza. Altri sintomi includono dolore al petto, dolori muscolari, battito cardiaco irregolare e mancanza di respiro. Mentre la fibromialgia non pone pericolo di vita o danneggia i tuoi organi, può causare dolore e affaticamento e disagio cronici e costanti. Parlare con il medico di farmaci e cambiamenti dello stile di vita può aiutarti a imparare come gestire e ridurre i sintomi della tua condizione. Lo stress e il cattivo sonno possono peggiorare i sintomi, mentre l'esercizio aerobico a basso impatto, come camminare o andare in bicicletta su una cyclette, può alleviare il disagio e il dolore.
Disturbo d'ansia generalizzato
Disturbo d'ansia generalizzato, o GAD, i sintomi includono eccessiva preoccupazione, uno stato costante di ansia o di preoccupazione irrealistica. Con GAD, potresti sentirti ansioso per una situazione in cui la preoccupazione non è giustificata. Ad esempio, qualcuno con GAD può provare ansia per fare colazione, fare una doccia o svolgere altre attività quotidiane. I sintomi della GAD comprendono mancanza di respiro e muscoli tesi o tesi, che contribuiscono all'affaticamento muscolare e al disagio. Ulteriori sintomi includono palpitazioni cardiache, sensazione di vertigini e sudorazione. Contatta il tuo medico se la tua ansia persiste; potresti trarre beneficio dalla terapia, dalla medicina o da entrambi.
