Che tipo di tè si sistema lo stomaco?
Una tazza di tè caldo può essere proprio quello che ti serve se hai mal di stomaco. Le erbe in alcuni tè hanno un effetto calmante, ma la ragione dietro il tuo dolore addominale o la nausea è importante nella scelta del giusto tipo di tè. Consulta il tuo medico prima di provare i rimedi a base di erbe per diagnosticare la causa del tuo disagio addominale.
Zenzero
Il tè allo zenzero può stabilizzare lo stomaco se assunto per indigestione, nausea o gas addominale. Secondo il Centro medico dell'Università del Maryland, gli studi indicano che lo zenzero può ridurre i sintomi della cinetosi. Lo zenzero non tratta la cinetosi così come i farmaci, ma potrebbe ridurre il vomito. Si ritiene che lo zenzero riduca la nausea e il vomito nelle donne in gravidanza e possibilmente il tempo e la gravità della nausea nei pazienti chemioterapici.
Menta piperita
Il tè alla menta piperita è usato per stabilizzare lo stomaco e favorire la digestione, e può aiutare a migliorare la nausea, i crampi mestruali e la flatulenza, secondo il Centro medico dell'Università del Maryland. L'ingestione di menta piperita lenisce i muscoli dello stomaco e aumenta il flusso biliare, consentendo al corpo di digerire meglio il grasso e far passare rapidamente il cibo attraverso lo stomaco. Il rilassamento muscolare aiuta anche il gas addominale a lasciare il corpo. Il tè alla menta piperita è solitamente sicuro, ma è controindicato nelle persone con malattia da reflusso gastroesofageo. GERD è caratterizzato da un backup dell'acido gastrico nell'esofago, il tubo che va dalla gola allo stomaco.
Camomilla
La camomilla è comunemente raccomandata per problemi gastrointestinali, secondo un articolo sul sito Reader's Digest. La camomilla possiede proprietà antinfiammatorie, antispasmodiche e carminative, il che significa che può lenire la parete intestinale. Bere camomilla può alleviare il gas e favorire il rilassamento, che potrebbe ridurre il disagio addominale a causa di ansia e stress. La camomilla è un'erba gentile e generalmente ben tollerata, ma se si è allergici o sensibili a inneschi come crisantemi e ambrosia, prendere la camomilla potrebbe causare reazioni allergiche. Secondo l'American Cancer Society, gonfiore della gola, eruzioni cutanee, problemi di respirazione, crampi addominali e morte sono potenziali reazioni della camomilla.
Liquirizia
La radice di liquirizia può essere utilizzata per preparare tè che possono essere utili per il tuo stomaco. Il centro medico dell'Università del Maryland afferma che la liquirizia può aiutarti a proteggerti dalle ulcere gastriche quando la prendi con l'aspirina, in particolare la liquirizia che non contiene un estratto chiamato glicirrizina. La liquirizia potrebbe aiutare a prevenire le ulcere a causa di un effetto protettivo sulle cellule che rivestono lo stomaco, secondo il Centro medico Langone della New York University. L'uso di antiacidi e liquirizia senza glicirrizina può anche aiutare a trattare le ulcere gastriche. Le ulcere peptiche - comprese le ulcere gastriche - sono note per causare dolori addominali, gonfiore e indigestione.
