Che tipo di tè aiuta l'infezione del seno?
La sinusite - un'infezione delle cavità piene d'aria dietro gli occhi, il naso e le guance - colpisce circa 30 milioni di persone ogni anno negli Stati Uniti, secondo il Medical Center dell'Università del Maryland. Un'infezione sinusale può essere terribilmente dolorosa, con la pressione dietro gli occhi, congestione nasale, secrezione nasale e perdita dell'olfatto. Le tisane sono un modo efficace e naturale per alleviare i sintomi di una sinusite.
Le tisane possono aiutare a eliminare la congestione e sostenere la salute immunitaria durante un'infezione sinusale. (Immagine: Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)Gli antimicrobici
Le erbe antimicrobiche possono essere assunte internamente come tè o utilizzate anche come risciacquo nasale diluito per uccidere l'infezione. L'aglio è una delle erbe antisettiche più forti ed è efficace nel sostenere il sistema immunitario e uccidere gli agenti patogeni infettivi quando assunto come tè. Altre utili erbe antimicrobiche per le infezioni del seno comprendono lo zenzero, il timo, la salvia e il fiore di sambuco. L'erborista Jim MacDonald raccomanda anche l'uso di issopo, elecampane e yerba mansa per le loro proprietà decongestionanti e antimicrobiche.
Booster immunitario
L'echinacea è l'erba immunostimolante più comune. La radice di Echinacea angustifolia è considerata la medicina più potente per l'infezione - rispetto alla foglia - quando viene trasformata in un tè forte che può essere fatto facendo sobbollire un'oncia di radice per almeno 30 minuti in due tazze d'acqua. Un altro tè a base di erbe che rinforza il sistema immunitario, in grado di supportare il recupero da un'infezione sinusale, è costituito da bacche di sambuco.
Trophorestorative
L'erboristeria occidentale usa il termine "trophorestorative" per descrivere le erbe che aiutano a tonificare e ringiovanire i tessuti o gli organi. Goldenseal è la prima troforestativa per le membrane mucose, aiuta a tonificare e guarire i tessuti sinusali infiammati e ansimanti, secondo il maestro erborista Paul Bergner nel suo libro "Il potere curativo dell'echinacea e delle erbe Goldenseal e di altri sistemi immunitari". Bergner raccomanda l'uso di piccole dosi di tè goldenseal - alcuni cucchiaini da tre a quattro volte al giorno - dopo che l'infezione acuta è finita per riequilibrare le mucose e chiarificare l'infiammazione persistente.
Ulteriori suggerimenti
Insieme con l'assunzione di tè alle erbe internamente, le stesse erbe possono essere mescolate con una soluzione salina delicata per l'irrigazione nasale con un vaso neti o altro metodo. Questo può ottenere le erbe direttamente in contatto con le membrane mucose dei seni e uccidere agenti infettivi. Può essere bello aggiungere un tisana idratante o emolliente a un lavaggio sinusale come marshmallow o olmo scivoloso per lenire i tessuti infiammati e irritati. I vapori alle erbe sono un altro modo per sfruttare gli effetti curativi delle tisane - preparare un tè con origano selvatico, eucalipto o yerba santa, quindi sedersi con la testa sopra la pentola e un asciugamano che copre entrambi per cogliere tutti i benefici della terapia a vapore.
