Urti facciali da stress e ansia
C'è un mito comune che lo stress e l'ansia causano urti facciali. Meglio conosciuti come l'acne, quelle protuberanze sulla pelle possono essere correlate a brufoli, noduli o cisti. Alcune condizioni legate allo stress possono causare l'acne, ma i dossi facciali e l'ansia non vanno di pari passo, secondo la Nemours Foundation.
Lo stress quotidiano non causa l'acne. (Immagine: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)Stress quotidiano
Lo stress è un evento comune, e forse quotidiano. Tuttavia, la Fondazione Nemours afferma che lo stress quotidiano non causa urti facciali. Gli eventi che derivano dallo stress estremo, d'altra parte, possono causare ansia, che fa cambiare gli ormoni del tuo corpo. Gli esempi possono includere un divorzio, un cambiamento di lavoro o la perdita di una persona cara. La Nemours Foundation spiega che lo stress estremo può portare all'eccesso di sebo, o olio, dalla produzione dei pori. Mentre il sebo in eccesso è spesso associato ad acne e pelle grassa, questo evento di per sé non causa direttamente nuovi dossi facciali.
Ruolo dei farmaci
Secondo il Dipartimento per la salute e la salute delle donne dell'United States Department of Health and Health, i farmaci usati per trattare l'ansia e la depressione possono causare brufoli all'acne. Questi tipi di farmaci causano cambiamenti ormonali, che possono influire sul ciclo della pelle e provocare un'eccessiva produzione di sebo. Questo è il motivo per cui alcuni pazienti sottoposti a gestione dello stress medico possono avere l'idea sbagliata che i dossi facciali siano legati allo stress.
Cura della pelle quotidiana
Se sottoposti a elevate quantità di stress o ansia, l'igiene adeguata è la migliore protezione contro l'acne facciale. Lavati il viso due volte al giorno con un detergente delicato a base di gel o crema. I lavaggi esfolianti duri possono peggiorare la comparsa di dossi e seccare la pelle. Le creme e i toner medicati possono aiutare a trattare e prevenire l'acne se usati come indicato. Il perossido di benzoile diminuisce la produzione di olio, mentre l'acido salicilico rompe l'acne. L'ufficio per la salute delle donne consiglia di vedere un dermatologo se la tua pelle non migliora entro due mesi.
Ridurre l'ansia
Gli urti facciali gravi possono causare ansia, specialmente negli adolescenti e nei giovani adulti in cui l'immagine è spesso di particolare importanza. Se sei stressato a causa dell'acne, i tuoi pori possono rilasciare ancora più sebo, il che può potenzialmente causare più acne. Rendere i cambiamenti di stile di vita sani, come mangiare meglio e dormire di più, può aiutare a ridurre lo stress. Consulta un medico se hai bisogno di aiuto per gestire l'ansia.
