Come pulire il tuo cuoio capelluto
L'igiene e la salute del cuoio capelluto influenzano la salute e l'aspetto dei capelli. Il cuoio capelluto è soggetto a una serie di problemi, tra cui pelle secca, infezioni fungine, cancro della pelle e condizioni croniche della pelle, come la psoriasi e l'eczema. Un cuoio capelluto non sano può portare a capelli sottili e rotti, forfora o capelli grassi. Pulire il cuoio capelluto correttamente per ridurre il prurito e desquamazione e migliorare l'aspetto dei capelli.
Passo 1
Shampoo regolarmente il cuoio capelluto per allentare le cellule morte della pelle e per rimuovere olio e sporcizia. Evitare l'uso di saponi aggressivi e cercare prodotti con ingredienti chimici minimi. Shampoo con un pH di 4,5 a 5,5 sono più adatti per il pH naturale del cuoio capelluto, che generalmente cade tra 4,0 e 5,5. È possibile determinare il pH dello shampoo corrente utilizzando le strisce reattive in nitrazina disponibili presso la maggior parte delle farmacie.
Passo 2
Test di sensibilità e allergie prima di utilizzare qualsiasi nuovo shampoo o sapone sul cuoio capelluto. Questo è particolarmente importante con prodotti che contengono acido, catrame di carbone o liscivia o quando si usano shampoo medicati. Le sensibilità a questi prodotti possono causare bruciore, prurito, bruciore, vesciche, perdita di capelli o altri problemi.
Passaggio 3
Usa i polpastrelli per massaggiare il cuoio capelluto mentre fai la doccia. Muovi le dita con un movimento circolare per almeno cinque minuti e risciacqua bene con acqua fredda. Questo aiuta a migliorare la circolazione al cuoio capelluto mentre allenta i fiocchi e le cellule morte della pelle.
Passaggio 4
Trattare le condizioni del cuoio capelluto, come la psoriasi, secondo le istruzioni del medico. La psoriasi provoca infiammazione e formazione di squame pesanti sul cuoio capelluto. Queste squame spesse potrebbero impedire allo shampoo di raggiungere il cuoio capelluto, ma l'utilizzo di un prodotto progettato per allentare le squame prima della doccia può aiutare. I risciacqui da banco sono disponibili per l'applicazione prima dello shampoo. Utilizzare una soluzione salina sul cuoio capelluto circa 15 minuti prima dello shampoo per sciogliere le squame.
Passaggio 5
Senti per dossi, grumi e altre anomalie. Il cuoio capelluto è esposto al sole ogni volta che si è all'aperto e non si indossa un cappello o altra protezione. Questo rende il cuoio capelluto particolarmente incline al cancro della pelle, incluso il melanoma. Segnala eventuali dossi o ferite sospette al medico.
Passaggio 6
Prova a utilizzare il bicarbonato di sodio invece di shampoo se il cuoio capelluto è sensibile agli shampoo o tende a essere prurito e asciutto. Puoi fare un lavaggio con bicarbonato di sodio miscelando circa 1 cucchiaio. bicarbonato di sodio con 1 tazza di acqua calda. Risciacquare con aceto di sidro di mele diluito per rimuovere l'accumulo causato da shampoo, balsami e prodotti per lo styling.
Cose che ti serviranno
Strisce reattive per carta nitrilica
Risciacquo salino
Bicarbonato di sodio
Aceto di mele
