Come sbarazzarsi di cicatrici da acne rapidamente e naturalmente

Che tu abbia 13 o 33 anni, avere a che fare con l'acne può incidere sulla pelle, sulla fiducia e sul portafoglio. La buona notizia è che non sei solo. Secondo l'American Academy of Dermatology, l'acne è la condizione della pelle più comune negli Stati Uniti, che colpisce circa 40-50 milioni di americani ogni anno. La cattiva notizia è che, anche se hai finalmente ottenuto la tua pelle sotto controllo, probabilmente avrai ancora a che fare con le conseguenze dell'acne, tra cui cicatrici, iperpigmentazione e consistenza irregolare. Ecco i migliori modi a casa per combattere quei deliziosi piccoli ricordi delle tue precedenti esperienze.

Le cicatrici da acne profonde come queste sono trattate al meglio con trattamenti in ufficio. (Immagine: Jevtic / iStock / Getty Images)

Come alleggerire macchie scure dall'acne

Finalmente liberarsi di una macchia può sembrare una causa per festeggiare! Finché non noti che il tuo brufolo ha lasciato qualcosa dietro: un punto temuto. Ci sono tre tipi comuni di problemi di pigmento post-acne: eritema post-infiammatorio (PIE) che si presentano come segni rossi o viola, iperpigmentazione post-infiammatoria (PIH) che sono marrone o neri e ipopigmentazione post-infiammatoria che si presentano come segni bianchi. La buona notizia che tutte e tre queste variazioni di pigmento si alleggeriranno nel tempo e andranno via. "L'iperpigmentazione postinfiammatoria si verifica quando l'infiammazione dell'acne fa cadere questo pigmento negli strati superiori della pelle, lasciando una macchia bruna che può richiedere settimane o addirittura mesi per risolversi da sola", spiega la dott. Annie Chiu, fondatrice e -certificato cosmetico e dermatologo generale presso il Derm Institute di Redondo Beach, in California. "I prodotti da banco che contengono idrochinone, acido cogico, vitamina C o alfa idrossi acidi possono tutti contribuire a ridurre questo scolorimento." Per eritema post-infiammatorio rossastro , puoi accelerare lo sbiadimento con prodotti contenenti ingredienti calmanti come la camomilla, dice Chiu. Hai bisogno di una soluzione rapida? "Puoi anche provare una piccola goccia di Visine come rimedio fai-da-te a casa, in quanto può costringere i vasi sanguigni a ridurre temporaneamente il rossore prima di un evento", suggerisce Chiu. Il più importante di tutti, dice Chiu - crema solare. L'esposizione al sole può peggiorare l'aspetto di qualsiasi iperpigmentazione.

Come curare le cicatrici da acne

Alcuni brufoli possono lasciarti con più di un semplice problema di pigmento. L'acne cistica, l'abitudine di raccogliere e scoppiare, e alcuni fattori genetici possono rendere più probabile che finirai con cicatrici reali dai tuoi sblocchi. In primo luogo, è importante determinare il tipo di cicatrici dell'acne che hai. Ci sono quattro tipi principali di cicatrici da acne: Ice Pick (snocciolate), Boxed Scar (quadrato), Rolling (divot) e ipertrofico (cicatrici in rilievo o cheloidi). "La vera cicatrice dell'acne che si traduce in rientranze sulla pelle, come cicatrici di ghiaccio o cicatrici del carro, sono trattate al meglio con trattamenti in ufficio [come laser o riempitivi] nell'ufficio di un dermatologo proprio per la profondità di questo tipo di cicatrici, "Dice Chiu. Ma ci sono alcuni rimedi a casa per aiutare nel frattempo. "L'aspetto di alcune cicatrici può essere migliorato con l'uso regolare di peeling light a domicilio, in quanto ciò esfolisce la pelle e rende la struttura complessiva della pelle più liscia", suggerisce Chiu. Un'altra opzione recentemente disponibile è il dermaroller. "Dermarolling utilizza piccoli aghi per stimolare la neocollagenesi o la nuova produzione di collagene che può ammorbidire l'aspetto delle cicatrici", spiega Chiu. "Assicurati di acquistare un dermaroller da un rivenditore autorizzato e di capire come preparare la tua pelle e pulire correttamente il dermaroller".

Come levigare la consistenza irregolare

Usando una buccia di pelle con acido lattico può levigare la pelle in generale. (Immagine: Voyagerix / iStock / Getty Images)

Anche se non soffri di vere cicatrici, potresti rimanere con una trama irregolare e irregolare dai tuoi sblocchi. Il dermatologo può offrire una serie di microdermoabrasione e peeling chimici più efficaci per levigare la pelle, ma ci sono anche molte opzioni a casa. Chiu consiglia l'uso di prodotti contenenti acido lattico, acido glicolico, acido mandelico o acido salicilico che agiscono tutti per favorire il ricambio degli strati superiori della pelle, che possono levigare la consistenza irregolare e lo scolorimento lasciato dall'acne. Considerare anche l'aggiunta in un prodotto di retinolo da banco. "I retinoli promuovono una nuova produzione di collagene e migliorano l'esfoliazione per conferire alla pelle una struttura più liscia", afferma Chiu. "I retinoidi sono anche grandi perché fanno il doppio dovere di ridurre le lesioni attive dell'acne!" Lo chiamiamo un twofer che combatte l'acne.

Suggerimenti per nascondere cicatrici da acne e pigmentazione

Mentre stai aspettando che le conseguenze dell'acne si attenuino, puoi aiutare a nascondere iperpigmentazione e cicatrici con alcuni trucchi del famoso truccatore, Taylor Chang-Babaian, il cui libro "Beauty Rewind" esce in edizione economica questo ottobre. "Spesso le donne cercano di nascondere l'iperpigmentazione usando una base più leggera, pensando che il colore più chiaro farà apparire più chiari i punti scuri", spiega Chang-Babaian. Cattiva idea: crea solo un punto grigio cinereo. Invece, concentrati sul tuo correttore, suggerisce Chang-Babaian. Scegli un correttore con una sfumatura più chiara rispetto al tono della tua pelle o un correttore di correzione del colore (a base di rosa per un marchio di acne brunastro più vecchio o di colore giallo per i più recenti segni di acne rosa o rosso). Basta essere sicuri di applicare il correttore di correzione del colore prima del fondotinta in modo che possa fondersi con la pelle e quindi applicare il correttore del tono della pelle dopo non farlo migrare. Per affrontare le cicatrici da acne occulte, assicurati di esfoliarti regolarmente con acido glicolico o salicilico, dice Chang-Babaian. Quindi scegli un siero o una crema idratante con acido ialuronico per rimpolpare e un primer siliconico per riempire e levigare la superficie della pelle. Finisci con il tuo fondotinta preferito e il correttore. Infine, la protezione solare è un must, dice Chang-Babaian. "Esfoliante senza creme solari crea ancora più danni poiché hai esposto una nuova pelle più delicata ai raggi solari", spiega Chang-Babaian. "Prova ad esfoliare solo di notte e assicurati di applicare una crema solare ad ampio spettro con SPF 30 o superiore al mattino."

Come prevenire l'acne cicatrici

Hai sentito che la miglior difesa è un grande reato? Eliminare la necessità di affrontare l'acne cicatrici prevenendola in primo luogo. Ci sono tre principali cause di cicatrici, secondo l'American Academy of Dermatology: brufoli picking e popping, acne cistica o noduli e genetica. Ecco cosa puoi fare. "Trattare il brufolo il più rapidamente possibile è il modo più efficace per prevenire lo scolorimento lasciato dall'acne", suggerisce Chiu. Inoltre, come hai sentito un milione di volte, parti! Evitare di traumatizzare l'inestetismo attraverso la raccolta o lo schiocco. E la protezione solare è un must ... Every. Singolo. Giorno. Ecco gli altri consigli di Chiu per bandire i tuoi sblocchi: fai uso di farmaci anti-acne su tutto il viso, non solo come trattamento spot. Vuoi prevenire nuovi sblocchi dell'acne invece di inseguire nuovi brufoli. Ciò porterà a una diminuzione dello scolorimento e delle cicatrici. NON asciugare eccessivamente la pelle nel tentativo di ridurre i breakouts in quanto ciò può portare a irritazioni che causano ancora più scolorimento. NON esagerare eccessivamente la pelle con prodotti che hanno perline o scrub, in quanto anche questo lieve trauma può peggiorare lo scolorimento. Prendi in considerazione la possibilità di consultare un dermatologo per le cicatrici più evidenti, in quanto vi sono numerosi trattamenti in ufficio come laser e persino filler dermici che possono trattare cicatrici più profonde.