Come sbarazzarsi di acne utilizzando il metodo Beach
Lo sviluppo dell'acne può essere stimolato da un'ampia varietà di fattori. Un fattore importante è un aumento degli ormoni chiamati androgeni, che sono gli ormoni sessuali maschili e possono influenzare la produzione di petrolio all'interno della pelle, creando eruzioni. Altri fattori che riguardano lo sviluppo dell'acne potrebbero essere carenza di minerali, cattive abitudini igieniche e disagio emotivo. Gestire questi fattori andando in spiaggia per l'esposizione diretta al sole e il nutrimento minerale dall'acqua di mare, potrebbe offrire qualche supporto nel ridurre i sintomi dell'acne e incoraggiare la salute della pelle.
Il metodo della spiaggia per la prevenzione dell'acne è legato al sole e al surf. (Immagine: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)Passo 1
Imballare una crema solare di SPF 15, ma non usare inizialmente sulla pelle. Pulisci il viso con un detergente per il bilanciamento del pH che non sia duro o abrasivo. Asciugare la pelle dopo aver sciacquato il detergente e tonificare la pelle con un colorante alla strega o al rosa acqua. Lasciare asciugare completamente il toner. Dirigetevi verso la spiaggia con una carnagione pulita, senza trucco o creme.
Passo 2
Stendere l'asciugamano, mettersi comodi e riposare o leggere per 15 o 20 minuti mentre si ottiene la luce solare diretta su tutto il corpo, in particolare le aree colpite da acne. Il corpo sintetizza la vitamina D3 dai raggi solari, che sono molto curativi per il corpo e la pelle, e le lesioni cutanee sono ridotte dalla luce solare, suggerisce ReverseSkinAging.com.
Passaggio 3
Immergiti nel surf ricco di minerali per tutto il tempo in spiaggia, per un totale di 25 minuti. Assicurati che l'area della pelle interessata sia completamente immersa fino a 10-15 minuti nel corso della giornata. Il potassio e il magnesio sono fonti minerali ricche dall'oceano che forniscono importanti cofattori nel mantenimento dell'equilibrio funzionale nei sistemi nervoso ed endocrino; sono elementi indispensabili in tutte le naturali risposte di autodepurazione e disintossicazione del corpo, suggerisce Daniel Reid, autore ed esperto di filosofia e medicina orientale.
Passaggio 4
Applicare una crema solare che è fatta per la pelle sensibile, acne incline, dopo 25 minuti al sole e 15 minuti in acqua. Applicare la crema solare sulla pelle con movimenti circolari verso l'alto con la punta delle dita fino a quando non viene strofinata completamente. Termina il tuo tempo in spiaggia dopo un'ora, per prevenire qualsiasi rischio di bruciore o di aggravamento della pelle.
Cose che ti serviranno
Detergente pH equilibrato
Toner acqua alla rosa
Protezione solare SPF 15
Mancia
Discutere sempre tutte le opzioni di trattamento con un dermatologo per ottenere il trattamento più completo possibile per la condizione specifica dell'acne con cui si sta trattando.
