Come far crescere i capelli sulla mia fronte
Donne e uomini si occupano di perdita di capelli. Le arrossature e la calvizie frontale rendono la fronte più alta e possono diventare una preoccupazione maggiore quando la ricrescita non si verifica. Le cause della ricrescita e della perdita di capelli lente possono essere attribuite alla genetica, condizioni come l'alopecia areata e pratiche di pulizia improprie. Qualunque sia la ragione della tua perdita di capelli, è importante consultare un dermatologo o un medico autorizzato per determinare se eventuali condizioni mediche o carenze nutrizionali potrebbero essere anche la causa.
Passo 1
Consumare due porzioni da 3 a 4 once di proteine magre al giorno, suggerisce "The Doctors Book of Home Remedies". Le proteine sono richieste dai nostri corpi per consentire ai capelli di crescere correttamente. Il pesce e il pollame sono fonti ideali di proteine magre e ti garantiranno i nutrienti necessari per far crescere i capelli.
Passo 2
Mangia cibi ricchi di ferro come carne rossa, verdure a foglia verde e frutta secca. Gli alimenti ricchi di ferro sono anche essenziali per una crescita sana dei capelli e prevengono un'ulteriore perdita di capelli. Consuma una porzione di due diversi alimenti ricchi di ferro al giorno.
Passaggio 3
Indossare i capelli in stili sciolti per evitare di tirare e distruggere i follicoli dei capelli. Secondo MayoClinic.com, lo stress sui capelli promuoverà solo la caduta dei capelli e preverrà la ricrescita. Permetti ai tuoi capelli di appendere liberamente il più possibile.
Passaggio 4
Applicare una lozione da minoxidil da banco una volta al giorno sulla fronte per favorire la crescita dei capelli. Lozioni di Minoxidil stimolano la crescita dei capelli nei follicoli e prevengono anche ulteriori perdite di capelli. Questa opzione di trattamento potrebbe non funzionare in tutti.
Passaggio 5
Esercitare una cura delicata durante la crescita dei capelli. Trattare i capelli con estrema cura può non solo rallentare la caduta dei capelli, ma può anche aiutare a ritrovare ciò che hai già perso. Lavare lo shampoo una volta al giorno con uno shampoo delicato e lasciare asciugare all'aria i capelli previene danni termici e danni chimici aggressivi dai detergenti per shampoo.
