Come guarire la pelle danneggiata
Malattia, stress, cattiva alimentazione e mancanza di sonno si manifestano rapidamente come una perdita di vitalità e talvolta danno alla pelle. L'esposizione ai cambiamenti meteorologici e l'esposizione al condizionamento e al riscaldamento centralizzati possono anche danneggiare la pelle della sua naturale e protettiva umidità. Questi fattori possono invecchiare la pelle, causare una perdita di elasticità naturale e lasciare la pelle più vulnerabile alle lesioni. Il più comune danno alla pelle può essere curato, tuttavia, attraverso un'assistenza domiciliare costante.
L'aloe vera è un'opzione naturale per la guarigione della pelle danneggiata. (Immagine: TheaDesign / iStock / Getty Images)Passo 1
Regola la tua dieta. I medici dell'Ospedale Craig consigliano ai loro pazienti di seguire una dieta a base di proteine magre, carboidrati e alimenti che forniscono lo zinco minerale e le vitamine A e C. Queste scelte alimentari forniranno al tuo corpo i mattoni necessari per promuovere la guarigione, ricostituire l'elasticità e ripristinare la forza della pelle.
Passo 2
Usa la protezione solare in modo coerente. La sovraesposizione al sole può causare più danni alla pelle già danneggiata e può anche prolungare la guarigione o causare cicatrici da iperpigmentazione. Proteggi la tua pelle utilizzando una crema solare con fattore di protezione solare pari o superiore a 15 ogni giorno; riapplicare come indicato dal produttore.
Passaggio 3
Bevi tanta acqua. L'acqua del corpo ha bisogno di aumentare quando è in modalità di riparazione. Secondo i medici dell'Ospedale di Craig, un corpo che guarisce da una ferita o da una ferita aperta può usare fino a un litro di acqua al giorno. A causa di questo aumento di utilizzo, è necessario bere anche più degli 8 bicchieri d'acqua standard al giorno.
Passaggio 4
Applicare il gel di aloe vera sulla pelle danneggiata. Il Centro medico dell'Università del Maryland osserva che il gel di aloe vera ha proprietà antinfiammatorie naturali e ha dimostrato di aiutare a bruciare i pazienti guarendo circa nove giorni prima dei pazienti che non hanno usato il gel di aloe vera. Puoi applicare il gel direttamente alla tua pelle dalla pianta o puoi acquistare gel di aloe vera dalla maggior parte delle drogherie. Evitare di applicare il gel di aloe vera a una ferita aperta.
Passaggio 5
Usa gel o fogli di silicone per aiutare con la guarigione. I fogli di gel di silicone o di silicone possono essere applicati sulla pelle danneggiata dopo che una ferita si è chiusa per contribuire a ridurre cicatrici e iperpigmentazione. Per le aree di grandi dimensioni, come la pelle danneggiata del tronco, delle braccia o delle gambe, è necessario applicare fogli di silicone con un nastro chirurgico. Le lastre di silicone dovrebbero rimanere a coprire l'area per il maggior numero possibile di ore del giorno. Alcuni produttori raccomandano continuamente almeno 23 ore. Il gel di silicone può essere applicato una o due volte al giorno.
Cose che ti serviranno
Protezione solare
Gel di aloe vera
Gel o fogli di silicone
Nastro chirurgico (opzionale)
