Come far crescere naturalmente i capelli del cuoio capelluto
Perdere i capelli può essere una situazione imbarazzante da affrontare, ma capita a milioni di americani. Mentre la maggior parte delle persone che perdono i capelli ha più di 40 anni, chiunque può ottenere punti calvi e perdere i capelli. Si perde i capelli da una malattia, una cattiva alimentazione, ma - soprattutto - la perdita dei capelli è ereditaria. Si perdono i capelli quando le cellule della pelle si danneggiano e smettono di produrre la cheratina chimica. La cheratina è la sostanza chimica chiave utilizzata per far crescere i capelli, quindi è necessario produrre abbastanza se si desidera far crescere i capelli indietro. Puoi fare in modo che il cuoio capelluto cresca naturalmente, bevendo abbastanza acqua, mangiando abbastanza proteine e bevendo tè verde.
Passo 1
Bevi il tè verde per far ricrescere i capelli in modo naturale. Il tè verde abbassa i livelli di diidrotestosterone o DHT nel corpo. Il DHT è uno dei principali responsabili della perdita di capelli, quindi bere il tè può aiutare i capelli a ricrescere in modo naturale. Bevi almeno 24 once. di tè verde ogni giorno per aiutare il cuoio capelluto a ricrescere i capelli.
Passo 2
Consumare proteine ad ogni pasto Le proteine sono piene di una sostanza chimica chiamata biotina, che aiuta le cellule della pelle a rimanere in salute e ricomincia a crescere i capelli. La biotina è ottima per capelli, pelle e unghie sani. Ad ogni pasto, consumare proteine come uova, burro di arachidi e noci.
Passaggio 3
Strofina l'olio d'oliva nella tua pelle. L'olio d'oliva può far ricrescere naturalmente il cuoio capelluto pulendo i pori. La pelle morta, la sporcizia e il sudore si accumulano nei follicoli dei capelli ogni giorno e si intasano. L'olio d'oliva può eliminare lo sporco e la pelle morta dai follicoli dei capelli in modo che possano ricrescere i capelli. Metti alcune gocce di olio d'oliva nella tua mano e massaggia sul cuoio capelluto.
Passaggio 4
Bere molta acqua. Se sei disidratato, non hai abbastanza acqua nel tuo corpo per mantenerlo idratato. Se il tuo corpo non è idratato correttamente, non può ottenere i nutrienti necessari per ricrescere i capelli sul cuoio capelluto. MayoClinic.com dice che dovresti bere almeno otto 8 once. bicchieri d'acqua ogni giorno.
Passaggio 5
Usa l'aromaterapia per far ricrescere i capelli in modo naturale. Un "Archives of Dermatology" del novembre 1998 riporta che il 44% dei 43 pazienti che hanno applicato una combinazione di oli al cuoio capelluto per sette mesi ha sviluppato nuovi capelli sul cuoio capelluto. L'aromaterapia utilizza oli essenziali per aprire i follicoli della pelle e aiutare l'organismo a produrre di nuovo cheratina.
