Come rimuovere le rughe sulla fronte
Le rughe sulla fronte sono un naturale, se sfortunato, sottoprodotto dell'invecchiamento e non puoi sfuggirle per sempre. Se sei turbato dal loro aspetto prematuro, o vuoi solo ritardare l'erogazione nelle rughe sulla fronte il più a lungo possibile, puoi prendere una serie di passaggi per ridurre l'impatto complessivo sul tuo aspetto, almeno temporaneamente.
Rughe sulla testa. (Immagine: Fuse / Fuse / Getty Images)Passo 1
Esercizi facciali (Immagine: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images)Tonifica i tuoi muscoli facciali con esercizi facciali o yoga facciale. Questi esercizi possono aiutare a tonificare i muscoli facciali, che ridurranno l'aspetto cascante e rugoso della pelle. Un esercizio facciale che colpisce le rughe sulla fronte comporta abbassare le sopracciglia il più lontano possibile, mentre le si tira insieme, quindi sollevarle più in alto possibile e il più lontano possibile. Ripeti questo esercizio almeno cinque volte, più volte al giorno, tutti i giorni. Solo con la ripetizione inizierai a vedere qualsiasi risultato.
Passo 2
Bere molta acqua. (Immagine: Fuse / Fuse / Getty Images)Bere molta acqua. Se sei disidratato all'interno, inizierà a mostrare all'esterno, e la pelle secca è più incline a rughe visibili. Rimani il più idratato possibile. Potresti considerare di bere acqua minerale invece della varietà del rubinetto. Uno studio del 2008 dell'Università di Leeds ha mostrato una particolare marca di acqua minerale, la Deeside Water dalla Scozia, per ridurre l'aspetto delle rughe della pelle del 25 percento in più rispetto all'acqua del rubinetto. Rinfresca e idrata la pelle portando con te un piccolo flacone spray e spruzzando il viso per tutto il giorno.
Passaggio 3
Utilizzare un nastro chirurgico per stringere la pelle flaccida. (Immagine: Photodisc / Photodisc / Getty Images)Utilizzare un cerotto facciale o un nastro chirurgico per stringere la pelle flaccida. Queste piccole bende vengono applicate sulla fronte e tra gli occhi durante la notte, e trattengono la pelle nella sua posizione senza rughe. Hanno lo scopo di allenare i muscoli della pelle per fermare il rilassamento e possono essere utilizzati anche su rughe profonde.
Passaggio 4
Applicare una buona crema per il viso. (Immagine: Fuse / Fuse / Getty Images)Applicare una buona crema viso ogni notte e una crema solare idratante ogni mattina. Mentre la protezione solare non può cancellare le rughe che hai già, può impedire loro di peggiorare molto. Scegliere la migliore crema antirughe non è un compito facile. I cosiddetti ingredienti miracolosi come il retinolo, il coenzima Q10 e gli idrossiacidi vanno dentro e fuori dal favore. Secondo il sito web della CNN Health, tutti possono portare a miglioramenti da lievi a modesti delle rughe, ma nessuno è probabile che sia un "ringiovanimento del viso in una bottiglia", come la loro pubblicità potrebbe richiedere.
Passaggio 5
Considera un peeling chimico. (Immagine: Horsche / iStock / Getty Images)Considera un peeling chimico o una dermoabrasione per riemergere la tua pelle. Nella procedura di peeling chimico, alfa idrossi acidi (AHA), acidi tricloroacetici (TCA) o fenoli vengono utilizzati per rimuovere lo strato esterno della pelle, rivelando un sottostrato meno danneggiato (e rugoso). La dermoabrasione raggiunge risultati simili, sebbene implichi un raschiamento chirurgico controllato piuttosto che prodotti chimici per rimuovere lo strato cutaneo. Sebbene non tutti gli Stati richiedano la licenza di un medico per eseguire queste procedure, è meglio cercare i servizi di un chirurgo plastico qualificato per eseguirle. Trova un medico di cui ti puoi fidare.
Passaggio 6
Guarda in Botox. (Immagine: Dan Dumitru Comaniciu / iStock / Getty Images)Controlla in una procedura Botox® per levigare le linee del viso, se le tue sono troppo profonde per una procedura di rivestimento della pelle. Botox® è l'abbreviazione della tossina botulinica A, il siero che viene iniettato nei muscoli facciali per provocare una paralisi temporanea. Questo ha l'effetto di levigare immediatamente le rughe, anche se un effetto collaterale meno desiderabile è che una volta che la tua fronte è stata iniettata con Botox®, tenderai ad assumere un aspetto un po '"congelato", a causa della tua incapacità di spostare il malato muscoli facciali Ciò ha portato a quello che alcuni descrivono come uno sguardo di perenne sorpresa. Un altro aspetto negativo di Botox® è che la procedura non è permanente, dura da due a quattro mesi.
Passaggio 7
Trova un buon chirurgo plastico. (Immagine: Stefano Lunardi / iStock / Getty Images)Trova un buon chirurgo plastico per eseguire una ritidectomia, noto anche come lifting. Questa procedura chirurgica prevede il ricontizionamento del grasso e del tessuto sottostante del viso, quindi la regolazione della pelle per adattarla ai nuovi contorni dall'aspetto più giovane. Con un lifting, il tempo di recupero può richiedere diversi mesi, e il prezzo ripido non sarà probabilmente coperto da alcun tipo di assicurazione medica. Se sei seriamente infastidito dai segni visibili dell'invecchiamento, considera questa procedura. Rispetto a tutti gli altri metodi disponibili per ridurre le rughe sulla fronte, la ritidectomia offre i risultati più duraturi e più efficaci.
Cose che ti serviranno
Acqua (preferibilmente minerale)
Bomboletta spray
Cerotti facciali
Crema viso
Protezione solare
