Come sfregare la vitamina E sulla pelle
Mangiare frutta e verdura è il modo migliore per ottenere tutte le vitamine e le sostanze nutritive di cui il tuo corpo ha bisogno per funzionare correttamente. Tuttavia, le applicazioni topiche di alcuni nutrienti, come la vitamina E, hanno anche benefici per la salute, specialmente per la pelle. La vitamina E è un antiossidante che può anche aiutare a bloccare i danni ultravioletti dal sole, secondo la Oregon State University. Anche se principalmente benefico, troppa vitamina E può causare irritazione della pelle o pori ostruiti.
Passo 1
Acquista un olio di vitamina E con la vitamina C mescolato con esso. Secondo l'Huffington Post, gli studi dimostrano che quando le vitamine E e C sono combinate aumentano il livello di protezione solare durante il giorno.
Passo 2
Identifica eventuali aree del corpo particolarmente secche, come ginocchia, gomiti e piedi. Applicare una quantità di olio di vitamina E in queste zone e massaggiare bene usando le dita. Strofina la vitamina E aggiuntiva sulle labbra screpolate e intorno alle unghie secche per idratare la pelle e alleviare il peeling. Un po 'di più, quindi non c'è bisogno di saturare le aree sott'olio.
Passaggio 3
Applicare la vitamina E direttamente a piccole ustioni sulla pelle due volte al giorno per accelerare la guarigione e ridurre il dolore nella zona.
Passaggio 4
Tratta le scottature mescolando due capsule di vitamina E con due cucchiai di olio d'oliva. Strofinare delicatamente l'olio sulle zone bruciate dal sole per facilitare il rossore e prevenire la desquamazione.
Cose che ti serviranno
Vitamina E
Vitamina C
Olio d'oliva
Mancia
Applicare l'olio di vitamina E al momento di coricarsi poiché è pesante e untuoso, che potrebbe interferire con l'applicazione del trucco o le attività quotidiane.
avvertimento
Se hai la pelle grassa o il breakout facilmente, l'applicazione di vitamina E potrebbe farti scoppiare ancora di più.
Consultare un medico prima di aumentare l'assunzione di vitamina E o applicarlo sulla pelle. Può causare gravi effetti sulla salute in quelli con condizioni mediche esistenti.
