È possibile sbarazzarsi di acne in due settimane?

L'acne colpisce tra 40 e 50 milioni di americani, secondo l'American Academy of Dermatology. Ma solo perché la tua acne ti mette in buona compagnia, non significa che devi amare la tua situazione. Se le tue imperfezioni ti fanno impazzire, ci sono molti prodotti che possono ripulire la tua carnagione da un paio di giorni a un paio di mesi. Attenersi a una procedura di pulizia specializzata e utilizzare il giusto farmaco per uso topico o orale e in genere è possibile eliminare le imperfezioni entro due settimane.

Donna che si lava la faccia (Immagine: Avesun / iStock / Getty Images)

Combattere Comedonal

Mentre tutta l'acne è legata agli ormoni, allo stress e alla genetica, l'acne comedonica è la più veloce da chiarire. Composto da punti neri e punti bianchi, l'acne comica si verifica quando un poro si ostruisce da sporcizia, olio e batteri e rimane aperto (nero) o chiuso (bianco). È possibile cancellare con successo l'acne comedonale con prodotti da banco contenenti perossido di benzoile, acido salicilico e azelaico e retinoidi topici. Tuttavia, la tua routine deve includere un lavaggio del viso contro l'acne, toner, idratante oil-free con una protezione solare integrata e un trattamento spot. Quando usi questi prodotti due volte al giorno, i tuoi brufoli possono diminuire nel giro di un giorno o due dall'apparire.

Sistemarsi in cistica

L'acne cistica si sviluppa più in profondità nella pelle quando quegli stessi pori ostruiti si irritano e si trasformano in una cisti o nodulo. Un dermatologo certificato dal board può chiarire questa forma di acne con un colpo di cortisone nel brufolo o con una terapia laser e luce. Mentre è ancora importante mantenere una routine per la cura della pelle, due volte al giorno, sottoposta a trattamento anti-acne, toner e idratante, avrai anche bisogno di alcuni farmaci per la prescrizione. I farmaci topici anti-infiammatori e antibatterici - come il dapsone, gli antibiotici e i farmaci orali contenenti isotretinoina - sono molto efficaci nel tenere a bada i difetti cistici e nel pulirli entro pochi giorni dalle loro prime apparizioni.

Aiutare a casa

Aiuta a chiarire l'acne entro due settimane aggiungendo un ulteriore aiuto a domicilio. Il ghiaccio è un eccellente antinfiammatorio che può ridurre la vita di un brufolo e aiutare il rossore. Avvolgere il ghiaccio in un panno e applicare sulle imperfezioni appena pulite per un minuto. Rimuovere per cinque minuti e quindi ripetere. Inoltre, la doccia a vapore è molto efficace nel riportare rapidamente le imperfezioni sulla superficie, ammorbidendo la pelle attorno al brufolo e aprendo i pori. In combinazione con il vapore, utilizzare un estrattore in acciaio inossidabile sul punto nero o sul brufolo per rilasciare sporco, olio e batteri intrappolati. Se segui un trattamento a base di perossido di benzoile, potresti vedere l'infiammazione chiara entro un giorno o due.

Sezionare la vostra dieta

Quello che mangi può aiutarti a ripulire l'acne. Secondo uno studio pubblicato sull'American Journal of Clinical Nutrition, una dieta a basso indice glicemico può aiutare la vostra acne a dissiparsi più velocemente. Prova a ritagliare gli alimenti che aumentano il livello di zucchero nel sangue e banchetta il pesce o altri alimenti ricchi di acidi grassi Omega-3, come noci, fagioli e olio di semi di lino. Bere circa sei bicchieri di liquidi al giorno per mantenere la pelle idratata e mangiare una varietà di verdure - soprattutto quelle a foglia verde - che sono ricchi di antiossidanti. Secondo Judd Handler, coach di salute e stile di vita californiano, le proprietà dell'aceto di sidro di mele, del succo di aloe vera, dello zinco e delle vitamine del gruppo B possono aiutare a guarire l'acne.