Rimedio naturale per la pelle cascante sul viso

Uno degli aspetti più scoraggianti dell'invecchiamento è la perdita dell'elasticità della pelle, accompagnata da un rilassamento cutaneo sul viso. La buona notizia è che, a differenza di altri muscoli del corpo, i muscoli facciali sono attaccati alla pelle e quindi, esercitando il viso, è possibile ridurre e rimuovere molti di quei fastidiosi abbassamenti. I seguenti esercizi, presentati da Thomas Hagerty, sono stati trovati utili nel ridurre i segni dell'invecchiamento.

Una donna riceve un massaggio facciale da una massaggiatrice. (Immagine: kzenon / iStock / Getty Images)

Passo 1

Inumidisci la pelle del viso e del collo prima di iniziare questi esercizi facciali. Utilizzare acqua, olio d'oliva, crema anti-invecchiamento o un idratante viso.

Passo 2

Lavora i muscoli che circondano gli occhi eseguendo un occhiolino. Astenersi dal chiudere gli occhi strettamente, il che può causare zampe di gallina, ma invece chiuderlo parzialmente. Tieni l'occhiolino chiuso per un secondo, apri l'occhio e poi ripeti l'occhiolino. Fai 50 ripetizioni di questo ammiccamento, una o due volte al giorno, a seconda del tuo livello di comfort.

Passaggio 3

Lavorare la parte anteriore del collo posizionando il corpo in posizione seduta o in piedi. Inclina leggermente la testa indietro, mantenendo il mento e il naso centrati. Premi con forza la lingua sul palato. Ciò stringerà tutti i muscoli lungo la parte anteriore del collo. Tenendo la lingua sul tetto della bocca, abbassare il mento verso il collo. Per verificare se il tuo modulo è corretto, assicurati che il muscolo nella parte superiore del collo, direttamente sotto il mento (noto come il muscolo del platisma), sia teso mentre sollevi e abbassi la testa. Non vi è alcuna raccomandazione su quante volte ripetere il movimento, basta fare attenzione a non sovraccaricare i muscoli.

Passaggio 4

Esercitare i muscoli del cuoio capelluto per rimediare alla pelle cascante sulla fronte. Questo è il più difficile degli esercizi facciali, con due movimenti di base. Inizia con il primo movimento, alzando e abbassando le sopracciglia, usando i muscoli nella parte anteriore della testa. Quindi, contrai i muscoli nella parte posteriore della testa, il che farà muovere le orecchie avanti e indietro. Se hai difficoltà a fare questa seconda mozione (le donne trovano più difficile degli uomini), prova a sdraiarti con la testa su un cuscino e tirando indietro le orecchie. Il cuscino ti aiuterà a dirti se stai effettivamente contraendo i muscoli corretti e ti aiuterà ad avere più controllo mentre pratichi.

Esegui questo movimento per alcuni minuti all'inizio, quindi spostati fino a circa cinque minuti. Non esiste un numero fisso di ripetizioni raccomandate, quindi l'indicatore migliore è ciò che funziona e si sente a proprio agio per te. "

Mancia

Considerare l'uso di un prodotto lifting non chirurgico in combinazione con gli esercizi facciali per risultati più rapidi.