Quali sono le cause della cellulite sul sedere?
Una delle parti più imbarazzanti di indossare un bikini o un torso è la comparsa di antiestetici celluliti. Le cicatrici grasse della pelle attorno alle cosce e ai glutei lasciano molte donne a disagio. Sebbene pochi uomini svilupperanno la cellulite, dall'80 al 90 percento delle donne adulte saranno dovute a genetica, aumento di peso, stress e invecchiamento.
Una donna sta sfregando la cellulite sulle sue gambe. (Immagine: kicsiicsi / iStock / Getty Images)Genetica
La cellulite si forma come le cellule adipose spingono contro la superficie della pelle in opposizione alle corde connettive fibrose che tentano di mantenere la pelle tirata verso il basso contro il corpo. La genetica può influenzare gli effetti dell'elasticità della pelle, la tendenza ad aumentare di peso e la struttura della pelle di base, tutti associati alla comparsa della cellulite.
Paul Lazar, M.D., professore di dermatologia clinica presso la Northwestern University Medical School, afferma che le donne possono essere più inclini alla cellulite rispetto agli uomini, perché geneticamente i loro corpi tendono a possedere maggiori concentrazioni di grasso e meno muscoli rispetto ai corpi degli uomini. In effetti, indipendentemente da quanto magro sei, puoi sviluppare l'aspetto della cellulite semplicemente a causa della quantità di grasso che hai in relazione ai muscoli, secondo il sito Web di Georgia Health Info.
Aumento di peso
Poiché le concentrazioni di grasso sotto la superficie della pelle iniziano ad aumentare, migliorano l'aspetto della cellulite lungo il corpo. Il basso addome, i seni e le braccia mostrano tutti segni di cellulite, ma il grasso si accumula più chiaramente intorno alle cosce e ai glutei. Di conseguenza, la cellulite diventa più associata a questa regione rispetto a qualsiasi altra, e la maggior parte dei guadagni di grasso può apparire prima intorno al sedere e alle gambe.
Stress
L'usura generale del corpo da fattori ambientali, come le diete ad alto contenuto di sale che aumentano la ritenzione di liquidi, il caffè e le sigarette che riducono la circolazione sanguigna e le variazioni dei livelli ormonali dovute allo stress, possono influenzare lo sviluppo della cellulite. Concentrati sul rilassamento, l'esercizio fisico e comportamenti più sani per ridurre l'aspetto delle fossette sui glutei. Sebbene non sia possibile prevenire la cellulite, è possibile liberare il corpo dallo stress per preservare l'elastina e il collagene nella pelle e ridurre i rischi di aumento di peso.
Invecchiamento
Man mano che il corpo invecchia, le cellule della pelle perdono la loro qualità elastica. Di conseguenza, la pelle inizia ad appendere di più in alcune regioni, consentendo a liquidi e grassi di riunirsi in tasche, come sotto gli occhi e intorno ai glutei. Potresti non essere in grado di prevenire invecchiando, ma puoi mantenere uno stile di vita sano per proteggere l'elasticità e la tensione della tua pelle. Inoltre, perdere peso può aiutare a prevenire gli aumenti delle fossette associate all'aumento di peso, specialmente se si tonificano le regioni intorno ai glutei e alle cosce.
