Cos'è l'igiene personale per i bambini?
L'igiene personale è importante in ogni fase della vita, ma le buone abitudini di pulizia iniziano nell'infanzia. I bambini che apprendono cos'è e come seguire le pratiche igieniche appropriate lo porteranno di solito in età adulta. L'educazione all'igiene inizia con la famiglia, e alla fine i giovani possono imparare cosa fare e seguire da soli le regole di pulizia.
Una bambina pettina i capelli della sua amica. (Immagine: emese73 / iStock / Getty Images)Definisci "Igiene"
Una ragazza cerca di abbottonarsi la camicia. (Immagine: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images)L'igiene personale è generalmente definita come la pulizia del corpo e il corretto mantenimento dell'aspetto personale. Questo generalmente include tutte le aree del corpo e gli indumenti. I bambini non capiscono naturalmente l'importanza dell'igiene personale e come mantenerlo. Loro ne vengono a conoscenza dalla loro famiglia e di solito hanno bisogno di assistenza finché non invecchiano e sono in grado di farlo da soli.
Una questione di autostima
Un ragazzo con la faccia sporca. (Immagine: Bettina Baumgartner / iStock / Getty Images)I bambini con scarsa igiene personale possono diventare bersagli del ridicolo dei loro coetanei. Saranno presi in giro per avere un corpo sporco, vestiti sporchi o capelli grassi. Ciò può danneggiare la loro autostima e renderli ancora più negligenti. Gli adulti avranno una cattiva impressione del bambino e potrebbero persino sospettare di essere trascurati dai genitori se sono abbastanza giovani da essere dipendenti dai suoi genitori per aver contribuito a tenerlo pulito.
Abitudini salutari
Un bambino piccolo si lava i denti. (Immagine: djedzura / iStock / Getty Images)Esistono diversi tipi di igiene di base per i bambini. Il primo è la pulizia del corpo, che allevia lo sporco e l'odore. A un bambino dovrebbe essere insegnato a fare il bagno o a fare la doccia ogni giorno e a lavarsi spesso le mani. Il dottor Lynn Smitherman, professore di pediatria alla Wayne State University, cita il lavaggio delle mani come una delle più importanti abitudini di pulizia che i bambini possano imparare. Per lo meno, un bambino dovrebbe imparare a lavarsi le mani prima dei pasti e dopo aver usato il bagno. Questa zona di pulizia include anche i capelli, che devono essere lavati regolarmente.
Il secondo è l'igiene orale, il che significa lavarsi i denti regolarmente. Dovrebbe essere fatto almeno due volte al giorno, una volta al mattino e una volta di notte. Idealmente il bambino dovrebbe imparare a spazzolare anche dopo ogni pasto. Il sito Web di Journey to Caring afferma che insegnare a tuo figlio a spazzolare correttamente è importante quanto la frequenza.
Terzo indossa vestiti puliti. I bambini dovrebbero imparare a scegliere un abito pulito, compresa la biancheria intima, ogni giorno e a cambiare i vestiti da gioco se diventano eccessivamente sporchi.
Crescente e Apprendimento
Un primo piano di un bambino che si lava le mani. (Immagine: Jorge Salcedo / iStock / Getty Images)Le aspettative di igiene personale per i bambini devono essere adeguate all'età. I bambini possono iniziare a imparare le basi dell'igiene come bambini piccoli. Ad esempio, possono imparare a lavarsi le mani e lavarsi i denti con la modellazione genitoriale, anche se avranno ancora bisogno di assistenza per fare il bagno, la doccia e la medicazione. Il dott. Daniel Neuspiel del dipartimento pediatrico del Beth Israel Medical Center spiega che i genitori possono fare divertire il bagno con giocattoli e giochi nei primi anni. I bambini possono gradualmente fare queste attività in modo indipendente quando raggiungono l'età scolare, e questo porterà a fare il bagno, fare la doccia e vestirsi da soli.
Misure preventive
Un bambino malato a letto con la febbre. (Immagine: diego_cervo / iStock / Getty Images)Una cattiva igiene personale può danneggiare la salute di un bambino in diversi modi. I bambini sporchi sono più inclini alle malattie, sia dallo sporco in sé o dall'esposizione a germi di raffreddore e influenza e altre malattie portate da altri. Le cavità e le malattie gengivali sono causate da un'igiene orale trascurata e possono portare alla perdita prematura dei denti.
