Disagio addominale e vertigini dopo aver bevuto alcolici

Gli effetti fisici del consumo di alcol possono variare drasticamente tra gli individui. Fattori come il peso corporeo, il sesso, l'età e le condizioni fisiche influenzano la capacità del corpo di metabolizzare le bevande alcoliche. Alcuni individui possono sperimentare effetti collaterali spiacevoli come fastidio allo stomaco, vertigini o mal di testa dopo aver consumato alcol, mentre altri non possono. Sapere come misurare le dimensioni delle bevande alcoliche e valutare le proprie reazioni individuali a determinati drink prima di concedersi una serata fuori con gli amici.

Anche bere leggero può causare spiacevoli effetti collaterali per alcuni individui. (Immagine: Fonte immagine Bianco / Fonte immagine / Getty Images)

Livello di consumo di alcol

Liquore, birra e vino hanno tutti diversi formati di servizio. Una porzione di liquore è di 1,5 once., La porzione per il vino è di 5 once. e una birra è 12 once. Come tale, consumando 5 once. di liquore produrrà livelli molto più alti di intossicazione e effetti collaterali fisici rispetto al consumo di 5 once. di birra o vino. Consumare quantità moderate o elevate di alcol presenta il rischio che si verifichino effetti collaterali spiacevoli.

Effetti collaterali fisici

L'alcol è metabolizzato dal fegato e la velocità del metabolismo è influenzata da fattori quali la quantità di cibo e acqua consumata prima di bere, il peso corporeo, l'età, la frequenza con cui si beve alcolici e tutti i farmaci che si utilizzano. Un consumo eccessivo di alcol può anche causare un eccesso di tossine nel sistema, che può causare disagio allo stomaco, nausea, mal di testa, ansia e vertigini. Inoltre, alcuni individui possono avere sensibilità fisica agli ingredienti in alcool come anidride solforosa, conservanti, cereali, zuccheri o aromi.

Alcol e disidratazione

L'alcol può anche avere effetti disidratanti sul corpo e quando si consumano più bevande alcoliche, si possono perdere liquidi corporei ed elettroliti. Se non sostituisci i liquidi consumando acqua o bevande arricchite di elettroliti probabilmente soffrirai i sintomi fisici della disidratazione, tra cui mal di testa, vertigini e mal di stomaco.

Alcool e zucchero nel sangue

Il consumo di bevande alcoliche può anche influenzare i livelli di zucchero nel sangue. Quando i livelli di zucchero nel sangue diminuiscono dopo aver consumato una bevanda alcolica, si possono verificare sintomi fisici come affaticamento, vertigini, mal di testa e disturbi addominali. Queste risposte sono altamente individuali e sono direttamente influenzate dal tipo di bevande che consumi, da quanto mangi prima del consumo e dalla tua salute fisica generale.

Risposta del sistema nervoso

L'alcol ha anche un effetto depressivo sul sistema nervoso centrale. L'intossicazione da alcool colpisce i neurotrasmettitori del tuo cervello, che controllano direttamente i tuoi pensieri, sentimenti e stati d'animo. Se si consuma alcol, si possono verificare interruzioni del bilanciamento dei neurotrasmettitori e questo può provocare sensazioni di affaticamento, depressione o ansia. Sia il disagio addominale che il leggero stordimento sono sintomi associati all'ansia.