Aceto di sidro di mele e bicarbonato di sodio per reflusso acido

Il reflusso acido, noto anche come reflusso gastroesofageo, si sviluppa quando il contenuto dello stomaco ritorna nell'esofago. Si verifica spesso quando lo sfintere esofageo inferiore, un anello di fibre muscolari lisce che separa l'esofago dallo stomaco, si apre spontaneamente o si chiude in modo improprio, consentendo al cibo e agli acidi dello stomaco di fuoriuscire nel tubo del cibo. Questo irrita e infiamma il muro esofageo, portando al bruciore di stomaco. I trattamenti di solito ruotano attorno a farmaci da banco, ma alcuni metodi alternativi hanno mostrato promesse - almeno sulla base delle dichiarazioni dei loro praticanti - per alleviare il disagio. Uno dei più popolari è una combinazione di aceto di sidro di mele e bicarbonato di sodio.

Ricetta

Earth Clinic, un sito web dedicato ai rimedi popolari per una miriade di condizioni, consiglia di miscelare ¼ di cucchiaino. di bicarbonato di sodio e 2 cucchiai. di aceto di mele in acqua per trattare il reflusso acido, vale a dire quando è nuovo per il suo uso. Questo viene preso due o tre volte al giorno a stomaco vuoto per non più di cinque giorni. Mentre ti acclimati alla soluzione, aumenta la quantità di bicarbonato di sodio. Se il reflusso acido è grave, il sito consiglia di miscelare 2 cucchiai. di bicarbonato di sodio con 2 cucchiai. di aceto di sidro di mele in acqua e prendendo due o tre volte al giorno.

Prova

La prova che la combinazione di aceto di sidro di mele e bicarbonato di sodio contribuirà ad alleviare il reflusso acido è aneddotico al meglio. Non esistono prove scientifiche a sostegno di tali affermazioni. Questo, tuttavia, non significa che non vedrai un miglioramento delle tue condizioni. Molti rimedi popolari e alternativi possono alleviare il disagio associato a molte condizioni, ma parli con il medico per determinare se questo trattamento può aiutarti.

avvertimento

Mentre non c'è nulla di intrinsecamente sbagliato nel prendere aceto di sidro di mele, bicarbonato di sodio o una combinazione dei due per migliorare il reflusso acido, l'aceto di sidro di mele non è privo di effetti collaterali. Katherine Zeratsky, una nutrizionista che scrive per MayoClinic.com, avverte l'uso dell'aceto di sidro di mele, in gran parte dovuto alla sua natura acida. Anche se tagliato con bicarbonato di sodio, l'acido in questo prodotto può irritare la gola. È anche noto interagire con diuretici e insulina, che possono abbassare i livelli di potassio nel corpo.

Raccomandazione

Invece di fare affidamento esclusivamente su aceto di sidro di mele e bicarbonato di sodio per alleviare il tuo disagio, parla con un medico. Il tuo medico può suggerirti la migliore forma di trattamento per te. Questo può comportare antiacidi da banco, H2 bloccanti o inibitori della pompa protonica.