Carenza di aritmia e potassio
La carenza di potassio, nota anche come ipopotassiemia, si verifica quando il corpo non contiene abbastanza potassio per svolgere correttamente le sue funzioni. Il tuo livello di potassio di solito scende tra 3,6 e 4,8 mEq / L di sangue. Quando i livelli di potassio scendono al di sotto di questo intervallo normale, può causare una carenza di potassio. Livelli di potassio inferiori a 2,5 mEq / L sono considerati pericolosi per la vita, secondo MayoClinic.com.
Funzioni di potassio
Una delle funzioni più importanti del potassio è la regolazione dell'attività elettrica del cuore. Quantità adeguate di potassio assicurano che il cuore batte in successione regolare e ad un ritmo normale. Altre funzioni del potassio comprendono la sintesi proteica, il metabolismo dei carboidrati, la regolazione dell'equilibrio acido-base, la costruzione muscolare e la normale crescita corporea, secondo MedlinePlus.
Cause di carenza di potassio
La carenza di potassio può verificarsi da una varietà di possibili cause. Queste cause includono alcuni farmaci, l'uso di diuretici, diarrea eccessiva, disturbi alimentari, sudorazione eccessiva, vomito eccessivo o disturbi renali, come la sindrome di Cushing o iperaldosteronismo, secondo MedlinePlus. In rari casi, la carenza di potassio può verificarsi a causa di un'assunzione inadeguata di alimenti che contengono potassio.
Aritmia e altri sintomi
Se i livelli di potassio nel corpo scendono al di sotto del normale, l'attività elettrica del cuore può cambiare. Questa attività elettrica anormale può causare un aumento del battito cardiaco, una diminuzione del battito cardiaco o un battito cardiaco con ritmo irregolare. Qualsiasi cambiamento nel battito cardiaco normale viene definito come un'aritmia. Altri possibili sintomi di carenza di potassio includono debolezza, affaticamento, crampi muscolari e stitichezza, secondo MayoClinic.com.
Trattamento
La maggior parte dei casi di carenza di potassio può essere corretta con un aumento dell'apporto di potassio attraverso la dieta e l'integrazione. I casi lievi di carenza di potassio possono generalmente essere trattati con successo con supplementazione orale di potassio. I casi più gravi possono richiedere l'integrazione endovenosa. I casi estremamente gravi possono portare alla morte.
Fonti alimentari di potassio
Le fonti più ricche di potassio includono carne, pesce, prodotti a base di soia, latte, yogurt, frutta secca, verdura e frutta. Le verdure con le più alte quantità di potassio includono broccoli, piselli, fagioli di lima, pomodori, patate, patate dolci e zucca, secondo MedlinePlus. I frutti ricchi di potassio includono banane, melone, agrumi, kiwi, prugne e albicocche.
