Allattamento al seno e birra non alcolica

La birra è tradizionalmente usata come cura per le donne che hanno problemi di allattamento al seno, tuttavia i pericoli posti dal suo contenuto alcolico rendono la birra analcolica una scelta molto più saggia. Un consiglio comune per il trattamento dei problemi di allattamento al seno include la riduzione delle distrazioni attorno a madre e bambino. Può anche essere utile applicare impacchi caldi al seno, fare una doccia calda o massaggiare il seno prima dell'allattamento. Eppure alcune donne continuano a non solo avere problemi con la delusione del latte durante l'allattamento, ma con la produzione di latte complessiva. La birra analcolica può ridurre questi problemi.

La birra analcolica può stimolare la produzione di latte materno. (Immagine: anna1311 / iStock / Getty Images)

Storia

Alle madri che allattano è stato detto per secoli di bere birra per facilitare l'allattamento. Si ritiene che la birra aiuti ad aumentare la produzione di latte e ad incoraggiare il riflesso "deludente" o il rilascio di latte al bambino. La correlazione tra birra e successo dell'allattamento al seno in alcune donne potrebbe essere più che aneddotica. L'orzo, da cui viene prodotta la birra, contiene un polisaccaride che stimola i dotti del latte nelle madri che allattano.

Perché non analcolico?

Mentre una volta si pensava che birra e allattamento fossero una combinazione benefica, la birra e altre bevande alcoliche sono ormai note per rendere pericoloso l'allattamento. Le piccole dimensioni di un neonato, insieme all'incapacità del suo corpo di eliminare l'alcol con la stessa efficienza degli adulti, rendono pericolosa anche la piccola quantità di alcol ingerita attraverso il latte materno. Una birra giornaliera consumata dalla madre può causare cattivi schemi di sonno e ritardi nello sviluppo motorio in un bambino. È stato dimostrato che anche l'alcol diminuisce, anziché aumentare, la produzione di latte. Inoltre, i bambini consumano circa il 20% in meno di latte materno da madri che bevono birra alcolica rispetto a quelli che bevono birra analcolica. Una riduzione dell'aspirazione può essere dovuta al fatto che l'alcol rende i bambini troppo sonnolenti per continuare a nutrirsi, e poiché il sapore del latte materno altera maggiormente il consumo di birra alcolica rispetto al consumo di birra non alcolica.

Consigli

Poiché i polisaccaridi nell'orzo - non l'alcol - è l'ingrediente chiave della birra che aiuta alcune donne che stanno allattando, la birra non alcolica può offrire benefici all'allattamento al seno eliminando i pericoli. Mentre la ricerca continua sull'utilità di questi composti nell'incrementare la produzione di latte, la birra analcolica offre l'innegabile vantaggio di tenere l'alcool fuori dal sistema di un bambino. Leggere sempre attentamente le etichette, perché alcune birre etichettate con prodotti analcolici potrebbero effettivamente avere una piccola quantità di alcol. "Vicino alla birra" ha anche un basso livello di alcol.

alternative

A parte l'orzo utilizzato nella birra, si ritiene che altre piante siano efficaci galattogoghi o sostanze per aumentare la produzione di latte nelle madri che allattano. Prova l'orzo nella zuppa o come un porridge per la colazione. Altri potenziali aumentanti del latte includono farina d'avena, verdure a foglia verde, patate dolci, carote, albicocche e piselli verdi. Se il pediatra del tuo bambino approva le tisane, considera i galattogoghi tradizionali come il cardo mariano e l'erba medica, che non sono noti per causare effetti collaterali per la madre e il bambino. L'erba medica non deve essere assunta da persone con una malattia autoimmune o che assumono farmaci che fluidificano il sangue.