Sintomi della disintossicazione della clorella Spirulina

La clorella e la spirulina sono entrambi tipi di alghe che sono comunemente commercializzati come integratori. La clorella è una forma di alghe verdi e la spirulina è un tipo di alghe blu-verdi. La clorella è una ricca fonte di clorofilla e la spirulina fornisce una varietà di proteine, vitamine e minerali. I produttori di integratori spesso combinano la clorella e la spirulina in prodotti commercializzati come integratori disintossicanti. Mentre sia la clorella che la spirulina sono generalmente considerate sicure per il consumo degli adulti, l'assunzione di integratori detox con clorella e spirulina può causare una varietà di sintomi.

Compresse e polvere di Spirulina. (Immagine: joannawnuk / iStock / Getty Images)

tossine

I produttori di clorella e spirulina promuovono la loro capacità di disintossicare il corpo assorbendo metalli pesanti tossici. Sfortunatamente, mentre non ci sono prove che l'ingestione di entrambe le alghe aiuti a disintossicare il corpo, entrambi assorbono tutti i metalli pesanti nel loro ambiente naturale. Il National Institutes of Health avverte che se si consuma clorella o spirulina raccolte da una fonte inquinata, si possono consumare metalli pesanti tossici. La spirulina può anche contenere microsystine o batteri potenzialmente letali che possono influire sulla funzionalità del fegato e del sistema nervoso centrale, secondo il Dipartimento di ecologia dello Stato di Washington.

fenilchetonuria

La fenilchetonuria è una incapacità genetica congenita di metabolizzare l'amminoacido fenilalanina. Quando la fenilalanina si accumula nel corpo, può causare danni cerebrali irreversibili nei neonati e disturbi comportamentali e convulsioni nei bambini più grandi. La Spirulina è una ricca fonte di molti aminoacidi, compresa la fenilalanina, e dovrebbe essere rigorosamente evitata da chiunque soffra di fenilchetonuria.

Aumento della risposta immunitaria

I fautori di cloro e spirulina promuovono le loro presunte proprietà di potenziamento immunitario, ma non tutti beneficiano dell'aumento della funzione immunitaria. Il centro medico dell'Università del Maryland avverte che le persone che soffrono di malattie autoimmuni, in cui il sistema immunitario attacca le cellule sane nel corpo, possono sperimentare un aumento dell'attività della malattia se assumono colella o spirulina. Le comuni malattie autoimmuni includono l'artrite reumatoide, il lupus, la sclerosi multipla e il pemfigo volgare.

Sintomi generali

Mentre la spirulina non contaminata sembra sicura per l'uso per adulti, la clorella può causare reazioni allergiche, inclusi orticaria ed eruzioni cutanee. La corella può anche causare significativi disturbi gastrointestinali, inclusi gas, crampi addominali, stitichezza, diarrea e nausea. Un terzo di coloro che cercano di assumere la clorella trova gli effetti gastrointestinali troppo gravi per continuare l'uso. Stanchezza, irritabilità e letargia sono altri sintomi comuni. La clorella contiene anche alti livelli di vitamina K, che possono interagire con i farmaci che fluidificano il sangue.