Contro di probiotici

Supplementi contenenti probiotici - batteri "amici" che promuovono la salute e l'immunità digestive - sono sempre più popolari tra i consumatori attenti alla salute. Secondo il Centro nazionale per la medicina complementare e alternativa (NCCAM), le vendite di probiotici sono quasi triplicate tra il 1994 e il 2003. NCCAM osserva che i probiotici promettono come trattamento per la diarrea, la sindrome dell'intestino irritabile, le infezioni del tratto urinario e l'eczema pediatrico. Tuttavia, come tutti i supplementi, i probiotici sono associati ad alcuni inconvenienti.

Pillole in una scatola. (Immagine: Visualizza Stock / Visualizza Stock / Getty Images)

Prove insufficienti

Medline Plus, un servizio del National Institutes of Health, osserva che molti degli usi di L. acidophilus - il probiotico più popolare al mondo - non sono dimostrati. Mentre buone prove scientifiche supportano l'uso di acidophilus come trattamento per la vaginosi batterica, non ci sono stati abbastanza studi clinici su larga scala, in doppio cieco per stabilire appieno la nozione che i probiotici possano trattare altre malattie.

Effetti collaterali gastrointestinali

Secondo il National Institutes of Health, i probiotici causano a volte gas lievi o disturbi allo stomaco. Tuttavia, questo effetto collaterale di solito diminuisce con l'uso continuato. Questo effetto collaterale è raro nelle persone che assumono dosi di probiotici moderatamente basse.

Possibilità di infezione

Secondo il National Institutes of Health, le persone con sistemi immunitari gravemente compromessi possono sperimentare un'infezione sistemica dopo l'assunzione di probiotici. Questo effetto collaterale potenzialmente letale è estremamente raro. È stato documentato solo in persone il cui sistema immunitario è stato compromesso da AIDS, farmaci chemioterapici o immunosoppressori.