Effetti della soda sul tuo stomaco
La soda è una bevanda analcolica popolare che molte persone consumano quotidianamente. La soda contiene una varietà di ingredienti che hanno poco valore nutritivo. La soda non si adatta a nessuno dei gruppi alimentari come una scelta salutare di nutrizione, ei suoi ingredienti possono irritare lo stomaco e il sistema digestivo. Se sei un bevitore di bibite e inizi a sviluppare sintomi, chiedi consiglio al tuo medico.
Aprire una lattina di soda (Immagine: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images)Riflusso
In alcuni casi, bere soda regolarmente può irritare lo stomaco e l'esofago. Quando ciò si verifica, viene indicato come reflusso o reflusso gastroesofageo. Questa condizione si verifica quando il tuo sfintere esofageo inferiore non si chiude o si apre a intermittenza, provocando un aumento dell'acido alla gola, creando un sapore amaro in bocca e un bruciore alla gola e al petto. Un ingrediente principale in molte bevande gassate è l'acido fosforico. L'acido fosforico può causare l'aumento dell'acido nello stomaco, con conseguente reflusso acido. Col passare del tempo, bere grandi quantità di soda contenente acido fosforico può danneggiare lo stomaco e il rivestimento esofageo. I danni a lungo termine a questo tessuto aumentano il rischio di esofago di Barrett, stenosi, danni al rivestimento dello stomaco e all'esofago e al cancro esofageo, spiega il National Digestive Diseases Information Clearinghouse.
Ulcera peptica
L'ulcera peptica si verifica quando l'acido dello stomaco erode parti dello stomaco, dell'intestino e dell'esofago. Le ulcere sono essenzialmente piaghe che si trovano all'interno del tuo corpo - piaghe che possono sanguinare e portare a seri problemi di salute. I sintomi comprendono dolore all'addome, dolore alleviato dall'assunzione di medicinali che riducono l'acidità, vomito di sangue, feci nere e perdita di peso inspiegabile. Bere bibite, soprattutto quelle che contengono caffeina, può irritare le ulcere peptiche, spiega il Centro medico dell'Università del Maryland. Se in passato hai avuto un problema con qualsiasi tipo di ulcera, il tuo medico potrebbe raccomandarti di interrompere la soda e altre bevande analcoliche che contengono elevate quantità di acido.
Aumento di peso
Bere bibite su base regolare può portare ad un aumento di peso - specialmente nello stomaco o nella zona addominale. La Harvard School of Public Health riferisce che le bevande analcoliche contribuiscono in modo significativo all'aumento di peso intorno alla sezione centrale. Nel tempo, questo tipo di aumento di peso può anche aumentare il rischio per condizioni di salute come diabete di tipo 2, obesità, malattie cardiache, ipertensione e ictus.
gonfiore
Mentre il gonfiore non è necessariamente una condizione pericolosa per la vita, può farti essere molto a disagio. Segni di gonfiore includono una sensazione di pienezza nell'addome, la voglia di passare il gas, e un addome che è doloroso o tenero al tatto. Eliminare cibi e bevande, comprese bibite gassate, può aiutarti a controllare i sintomi di gonfiore, osserva Drugs.com. Un farmaco anti-gas che include il simeticone può rompere le bolle di gas e permettere loro di passare liberamente attraverso l'intestino.
