Gold Peak Tea Nutrition
Il Gold Peak Tea, prodotto da Coca-Cola, è disponibile in diversi gusti, tra cui la dieta, il tè dolce, non zuccherato, verde e al limone. Tutti sono preparati per essere refrigerati e serviti come tè freddo. Le versioni non zuccherate e dietetiche non contengono calorie e sostanzialmente nessun valore nutritivo, mentre le varietà verde, limone e zuccherate hanno aggiunto ingredienti che aumentano il conteggio delle calorie e il valore nutrizionale.
Il tè al picco d'oro viene servito ghiacciato. (Immagine: Immagini Comstock / Stockbyte / Getty Images)calorie
Il tè verde zuccherato, il tè verde e il limone contengono ciascuno 80 calorie per 8 once fluide. servendo. Tutte le calorie provengono dai carboidrati. Un bicchiere di Gold Peak addolcito, limone o tè verde fornisce il 4% del tuo apporto calorico giornaliero se segui una dieta media di 2.000 calorie al giorno.
carboidrati
Una porzione di tè Gold Peak verde, limone o zuccherato contiene 21 grammi di carboidrati, tutti da zuccheri semplici. Accanto all'acqua, lo zucchero è l'ingrediente più abbondante elencato sull'etichetta nutrizionale. La parte anteriore della bottiglia include il fatto che il Gold Peak Tea è fatto con "vero zucchero". La versione non zuccherata non contiene dolcificante, mentre la versione dietetica contiene aspartame, un dolcificante artificiale approvato dalla US Food and Drug Administration.
additivi
Il tè Gold Peak contiene due additivi: il color caramello, che migliora l'aspetto del prodotto e dell'acido fosforico. Il colorante al caramello, un colorante alimentare idrosolubile, è uno degli additivi alimentari più utilizzati negli alimenti trasformati, secondo gli additivi alimentari, l'acido fosforico, un acido debole presente anche nei prodotti a base di cola, birra, marmellate e formaggi, secondo il professor Shakhashiri dell'Università del Wisconsin, aggiunge un gusto acido e aspro ai prodotti trasformati. Il tè verde aggiunge acido ascorbico, per proteggere il colore, secondo l'etichetta nutrizionale, e la versione al limone contiene acido citrico per aromatizzare.
Sodio
L'etichetta Gold Peak Tea afferma che il prodotto è "sodio molto basso". Una singola porzione contiene solo 25 milligrammi di sodio, ben al di sotto del limite giornaliero raccomandato dall'American Heart Association di 1.500 milligrammi al giorno e anche sotto i 35 milligrammi trovati in una porzione di Coca-Cola. L'assunzione elevata di sodio può aumentare la pressione sanguigna in individui sensibili.
considerazioni
Bere due o più bevande gassate contenenti acido fosforico può aumentare il rischio di malattie renali. Mentre il Gold Peak Tea non è gassato, contiene acido fosforico, che può causare cambiamenti renali che aumentano il rischio di sviluppare calcoli renali, avverte il professor Shakhashiri. Gold Peak Tea non contiene nutrienti al di fuori dello zucchero, che, pur essendo una buona fonte di energia, non ha altro valore nutritivo, spiega pediatra e autore William Sears, M.D..
