Quanto dura una vampata di niacina?
Il flusso di niacina si verifica quando i capillari si dilatano e il flusso sanguigno aumenta causando una sensazione di calore e arrossamento della pelle. Questo si verifica in genere entro 20-30 minuti dopo l'assunzione di niacina e di solito dura solo pochi minuti. Il flusso di niacina diminuisce naturalmente più a lungo una persona assume la niacina, tuttavia esistono alcune tecniche suggerite per ridurre notevolmente la frequenza e la gravità del rossore.
sfondo
La niacina è una vitamina B importante per molti processi nel corpo. Una delle sue caratteristiche principali è la capacità di migliorare la circolazione dilatando i vasi sanguigni, rendendola il componente principale in molti farmaci per abbassare il colesterolo e alti trigliceridi. La niacina riduce la quantità di lipoproteine a bassa densità - colesterolo "cattivo" - nel flusso sanguigno, mentre aumenta la lipoproteina ad alta densità - livelli "buoni" di colesterolo -. I farmaci contenenti niacina riducono il rischio di infarto in pazienti con colesterolo alto e malattia coronarica.
Cause della vampata di niacina
Il flusso di niacina si verifica quando i vasi sanguigni e i capillari si dilatano e consentono al sangue di fluire più liberamente attraverso il corpo. Una vampata di niacina è più probabile con dosi più alte di questa vitamina. Anche se può essere fastidioso, è in realtà un segno positivo che la niacina funzioni correttamente. Il lavaggio provoca arrossamenti temporanei e la pelle può essere calda al tatto.
Rischi e Pericoli
La colorazione di niacina è un effetto collaterale minore e non dannoso e non è considerata pericolosa a meno che non sia accompagnata da effetti collaterali più gravi come eruzioni cutanee, difficoltà respiratorie o gonfiore del viso o della lingua, il che potrebbe indicare una reazione grave. Gli effetti collaterali tendono ad essere più profondi e si verificano più frequentemente quando vengono somministrate dosi più elevate di niacina, quindi la maggior parte dei medici prescriverà una dose bassa e gradualmente aumenterà fino a livelli più alti, se necessario. È anche importante che i pazienti non utilizzino supplementi di niacina per sostituire i farmaci senza la supervisione di un medico a causa della maggiore concentrazione di niacina presente in molti integratori.
Riduzione e prevenzione
Man mano che il corpo diventa più saturo di niacina, la durata delle vampate si accorcia. Col tempo, le vampate di niacina si verificano meno frequentemente o si fermano del tutto. Per aiutare i pazienti ad affrontare il disagio, i produttori di Niaspan, un popolare farmaco per la niacina, suggeriscono diverse tecniche per ridurre il flusso di niacina. Raccomandano di assumere una dose di aspirina (fino a 325 mg) mezz'ora prima di assumere niacina. Inoltre, è necessario evitare cibi piccanti, bevande calde e alcol per ridurre la probabilità di vampate di calore. Si consiglia anche l'assunzione di niacina durante la notte, in modo che durante il sonno si verifichino episodi di rossore. Altre marche di farmaci come il Niacanolo che si promuovono come "a livello libero" sono attualmente disponibili, tuttavia il potenziale per il lavaggio è ancora elencato tra i potenziali effetti collaterali.
