Quanto tempo impiega un adulto a diventare malnutrito?

Potresti pensare alla malnutrizione come il risultato di non ricevere abbastanza cibo, ma la malnutrizione può anche verificarsi se non stai mangiando i giusti tipi di alimenti ricchi di sostanze nutritive. La malnutrizione può essere comune negli adulti, specialmente nella popolazione adulta più anziana. Problemi di salute, farmaci, disabilità, basso reddito e depressione sono fattori che contribuiscono allo sviluppo della malnutrizione negli anziani.

Gli individui più anziani possono essere a rischio di malnutrizione. (Immagine: Fonte immagine Rosa / Fonte immagine / Getty Images)

Evento e diagnosi

Tecnicamente, qualcuno può essere malnutrito dopo solo un giorno di non aver ricevuto le sostanze nutritive di cui ha bisogno; tuttavia, la vera malnutrizione non viene in genere diagnosticata e gli effetti non vengono rilevati a meno che la situazione non sia in corso da alcune settimane. L'Accademia di nutrizione e dietetica e l'American Society of Parenteral and Enteral Nutrition hanno sviluppato alcune caratteristiche che i pazienti devono esibire per garantire una vera diagnosi di malnutrizione. Queste aree di indirizzo come stima dell'apporto energetico, perdita di peso, segni fisici di malnutrizione e perdita di grasso corporeo e massa muscolare.

Effetti collaterali della malnutrizione

Uno dei più comuni e notevoli effetti collaterali della malnutrizione è la perdita di peso involontaria. Quando il tuo corpo non riceve i nutrienti di cui ha bisogno, non può mantenere il tuo stato di peso salutare. Debolezza muscolare, stanchezza eccezionale, indebolimento del sistema immunitario, depressione e anemia possono anche essere secondarie alla malnutrizione.

Trattamento della malnutrizione

La malnutrizione può essere curata; il tipo di trattamento dipende dalla causa della malnutrizione. Gli integratori alimentari possono essere utili in determinate situazioni, ma è anche importante incoraggiare un'adeguata assunzione di cibo. Spesso, mangiare in situazioni sociali è più facile per gli adulti malnutriti che mangiare da soli, perché hanno costante incoraggiamento e promemoria per consumare cibi sani. In caso di grave malnutrizione, contattare un operatore sanitario per supervisionare il trattamento.

Fattori di rischio per diventare malnutriti

Sebbene chiunque possa avere malnutrizione, quelli a più alto rischio sono gli anziani e le persone con malattie croniche che possono influenzare il loro apporto nutrizionale. Malattie come i disturbi intestinali che alterano l'assorbimento di sostanze nutritive e il morbo di Alzheimer, che possono influenzare la capacità di qualcuno di prepararsi e mangiare da soli, possono anche influenzare negativamente la nutrizione.