Ingredienti in Focus Factor
Mentre molti integratori promettono di costruire il tuo corpo e migliorare l'abilità fisica e l'aspetto, Focus Factor si concentra sul tuo cervello. Questo integratore contiene una miscela di 40 ingredienti, che secondo il suo produttore può migliorare la tua capacità mentale e migliorare la memoria. Mentre alcuni degli ingredienti di Focus Factor offrono vantaggi, è necessario ricercarli accuratamente per capire come funzionano. Inoltre, è necessario consultare un medico prima di assumere qualsiasi integratore, in quanto potrebbero essere inefficaci o addirittura dannosi.
Focus Factor afferma di migliorare le tue capacità mentali. (Immagine: Digital Vision./Photodisc/Getty Images)Colina
La colina è una molecola che, secondo il sito World's Healthiest Foods, è coinvolta nella comunicazione del sistema nervoso e nella funzione delle membrane cellulari. La colina si trova nei tuorli d'uovo, nelle arachidi, nel cavolfiore e nell'avena, tra gli altri alimenti. Mentre la colina ha effetto sul sistema nervoso, l'Università della California a Berkeley osserva che "non ci sono prove che il consumo di colina extra possa fare qualsiasi cosa per la memoria".
Vinpocetine
La vinpocetina è un estratto della pianta di pervinca che ha effetti benefici sul sistema nervoso. Secondo una ricerca della rivista Neurochemistry International, la vinpocetina mostra caratteristiche neuroprotettive, specialmente in termini di prevenzione contro il danno da eccesso di glutammato. Questa ricerca ha anche rilevato che la combinazione di vinpocetina con altre sostanze ha effetti più significativi della sola vinpocetina. Non vi è alcuna garanzia che vinpocetine in Focus Factor ti protegga dai danni neurali.
DMAE
DMAE, che è un'abbreviazione di dimetiletanolamina, è un composto a volte usato per trattare la depressione. Come osserva l'Università della California a Berkeley, DMAE aiuta il corpo a produrre colina e ha una lunga lista di presunti benefici, dall'intelligenza crescente alla riduzione delle rughe. L'università nota, tuttavia, che è "molto improbabile che DMAE possa fare tutto ciò".
L-glutammina
La L-glutamina è un amminoacido associato al recupero muscolare, ma può anche avere benefici per il tuo cervello. La ricerca del Journal of Nutrition indica che la glutammina viene trasportata ai neuroni, dove viene convertita al glutammato, che è necessario per la neurotrasmissione, che è il modo in cui il cervello comunica con il corpo. La glutammina è inclusa in Focus Factor per fornire più glutammato per le neurotrasmissioni, ma non vi è alcuna garanzia della sua efficacia.
DHA
Il DHA, o acido docosaesaenoico, è un acido grasso Omega 3 che può essere trovato in pesci come il salmone. Secondo una ricerca della rivista, Neurobiology of Aging, il DHA può essere utile per rallentare il declino delle capacità cognitive associate all'invecchiamento. Questa ricerca suggerisce che il DHA può aiutare a ridurre il tasso di declino della memoria, sebbene non sia efficace per rallentare la riduzione delle capacità cognitive degli individui più anziani.
