Radice di Marshmallow per reflusso acido
Se avverti occasionalmente bruciore di stomaco, eruttazione o il gusto del cibo rigurgitato e dell'acido gastrico nella parte posteriore della gola dopo aver mangiato, potresti avere reflusso acido. Questo disturbo digestivo è il risultato del contenuto dello stomaco che scorre all'indietro nell'esofago, e il termine medico per la condizione è "reflusso gastroesofageo". La radice di marshmallow può aiutare ad alleviare il disagio del reflusso acido, ma non può sostituire il consiglio medico professionale. Consultare il proprio medico se si soffre di due o più episodi di reflusso acido in una settimana.
Un piatto di radice di marshmallow su un tavolo. (Immagine: Hakat / iStock / Getty Images)Proprietà di radice Marshmallow
La radice di Marshmallow, o Althaea officinalis, contiene mucillagini, che producono un film lenitivo sul rivestimento delle mucose. La radice dal sapore dolce contiene anche pectina, zucchero, cellulosa e un certo numero di sostanze nutritive, tra cui il complesso di vitamina B, calcio, ferro e zinco, secondo la "Gale Encyclopedia of Alternative Medicine".
Potenziali benefici per il reflusso acido
La mucillagine, quando incontra i liquidi, sviluppa una consistenza spugnosa di tipo gelatinoso. La mucillagine ricopre il rivestimento dell'esofago, che può ridurre la sensazione di bruciore associata al reflusso acido. Il tè o un'infusione preparata dalla radice di marshmallow può anche contrastare l'acidità dello stomaco per facilitare la digestione e le ulcere dello stomaco. Tuttavia, mancano studi clinici che confermano questi benefici.
Metodo e dosaggio
Il centro medico dell'Università del Maryland suggerisce di preparare una dose per adulti di tè alla radice di marshmallow combinando fino a 5 cucchiaini. di erba secca in 5 once. di acqua calda e lasciando impregnare la miscela per un'ora prima di sforzarsi. Puoi consumare fino a tre dosi al giorno. Le foglie della pianta di marshmallow possono anche essere trasformate in un tè, sebbene le foglie contengano meno mucillagini di quelle della radice della pianta. Consultare il proprio medico per le alterazioni del dosaggio prima di somministrare i marshmallow a un bambino.
considerazioni
Marshmallow non produce effetti collaterali noti, secondo la "Gale Encyclopedia", ma ciò potrebbe essere dovuto, in parte, a una mancanza di ricerca sugli effetti collaterali dell'erba. Dal momento che ricopre lo stomaco, l'erba potrebbe interferire con l'assorbimento di sostanze nutritive o altri farmaci che stai assumendo. Il tuo medico è la migliore fonte di consigli per il trattamento del reflusso acido.
