Il mio bimbo di 2 mesi dorme troppo durante il giorno

Quando il tuo bimbo di 2 mesi sembra trascorrere più del giorno dormendo invece che sveglio e imparando a conoscere il mondo, potresti preoccuparti se il suo bisogno di dormire sia eccessivo. Capire le esigenze del sonno del tuo bambino può aiutarti a garantire che ottenga la giusta quantità di sonno e non troppo extra.

Un bambino che sorride nel sonno. (Immagine: KOICHI SAITO / amanaimagesRF / amana images / Getty Images)

Sonno infantile

Molti genitori temono che il loro bambino dorma troppo durante il giorno se il sonno notturno non è lungo e riposante. In realtà, i bambini piccoli di solito non dormono più di quattro ore in una volta durante la notte o il giorno. Un bambino di età inferiore ai 3 mesi non ha ancora sviluppato la maturità del sonno, che è la capacità di entrare rapidamente nel sonno profondo e rimanere addormentato per lunghi periodi di tempo. Alcuni bambini non sviluppano questa capacità fino al sesto mese di vita, e molti bambini più grandi regrediscono quando sono sottoposti a tappe dello sviluppo.

Sonnolenza diurna

Se il tuo bambino di 2 mesi sembra essere un nottambulo che si prende il suo sonno più lungo si allunga durante il giorno invece che di notte, questo non significa necessariamente che qualcosa non va. Puoi provare ad aiutarla a cambiare il suo programma, però, se lo desideri. Durante il giorno, interagisci il più possibile con il tuo bambino. Rendi luminosa la tua casa accendendo le luci e aprendo le tende per far entrare la luce naturale. Non forzarla a rimanere sveglia ma a svegliarla se si addormenta durante una poppata. Lascia che la televisione, il telefono e la lavastoviglie funzionino come al solito durante il giorno, perché tenere le cose troppo tranquille incoraggia il bambino a dormire più a fondo e più a lungo.

considerazioni

Anche quando stai cercando di far dormire il tuo bambino meno durante il giorno, non privarla del suo sonno totale. Un bambino di 2 mesi ha bisogno di circa 15-15,5 ore di sonno ogni 24 ore. Per la maggior parte dei bambini, questo significa da 8 a 10 ore durante la notte e da cinque a sette ore durante il giorno, suddiviso in circa tre brevi sonnellini diurni e due o tre tratti notturni di sonno.

preoccupazioni

La preoccupazione principale di un bambino che dorme troppo, sia di giorno che di notte, è il potenziale per la perdita di peso. Questo può accadere perché lo stomaco di 2 mesi non può contenere molto latte materno o formula. Il contenuto dello stomaco di 2 mesi viene digerito entro circa quattro ore, quindi ha bisogno di svegliarsi e mangiare almeno questo spesso per mantenere la crescita e lo sviluppo. Un bambino che dorme in un tempo eccezionalmente lungo potrebbe anche perdere un tocco prezioso e opportunità di legame.