Myoplex Nutrition Shake Warnings
EAS è un'azienda sportiva e nutrizionale che produce un'ampia varietà di integratori per atleti e appassionati di fitness. Una delle principali linee di prodotti EAS è Myoplex, che comprende frullati pronti da bere, proteine in polvere e barrette nutrizionali. Mentre i prodotti Myoplex contengono sostanze nutritive essenziali e ingredienti sani, ci sono avvertenze associate ai frullati di Myoplex. Di conseguenza, consultare sempre un medico o un dietologo prima di utilizzare integratori proteici o frullati.
Una donna tiene in mano una scossa nutrizionale. (Immagine: Starcevic / iStock / Getty Images)calorie
Myoplex scuote il contenuto calorico e la scomposizione dei macronutrienti è una preoccupazione. Una porzione di Myoplex Original shake contiene 300 calorie con 50 calorie da grassi. Insieme ai 6 g di grasso totale, una porzione fornisce anche 42 g di proteine. Questa miscela di macronutrienti è progettata per supportare la massa muscolare magra, ma può essere troppo per alcuni individui che cercano di perdere peso o controllare l'assunzione di grassi e proteine. I frullati Myoplex Lite, tuttavia, contengono solo 180 calorie e 25 g di proteine per porzione.
ingredienti
Gli ingredienti utilizzati negli shaker Myoplex sono elencati sull'etichetta nutrizionale e comprendono una varietà di proteine, vitamine e miscele di minerali insieme a additivi e ingredienti di riempimento. Gli ingredienti delle proteine includono concentrato di proteine del siero del latte, caseinato di calcio, isolato di proteine del latte, isolato di proteine del siero del latte e albumina d'uovo. Uno o più di questi ingredienti proteici potrebbero non essere tollerati dai singoli tratti gastrointestinali. La miscela di ingredienti fornisce anche 50 mg di colesterolo per circa il 17% dell'assunzione giornaliera raccomandata.
Allergie alimentari
Gli individui con alcune allergie alimentari hanno bisogno di guardare gli ingredienti di Myoplex shake per possibili allergeni. Le frulline Myoplex contengono ingredienti a base di uova, latte e soia, ma sono senza frumento, riso e glutine. Di conseguenza, qualcuno che è intollerante al lattosio dovrebbe evitare i frullati di Myoplex. Potenziali sintomi potrebbero includere diarrea o crampi addominali se consumati. L'inclusione di derivati proteici del latte rende anche i frullati di Myoplex non adatti ai vegetariani rigorosi.
metalli
Alcune frullati di proteine contengono tracce di metalli pesanti che possono avere potenziali rischi per la salute, secondo ConsumerReports.org. Questi metalli includono arsenico, cadmio, piombo e mercurio che possono influire negativamente sulla salute di determinati organi corporei. In particolare, Myoplex è stato testato per contenere 16,9 microgrammi di arsenico rispetto al massimo di 15 microgrammi al giorno.
