Nutrizione in limonata alla fragola di McDonald's
La linea McDonald's McCafe offre numerose bevande, tra cui una mistura di limonata alla fragola congelata. Questa bevanda è creata dalla fusione di una base di limonata, un vortice di sciroppo di fragole e ghiaccio. Mentre questa bevanda fornisce vitamina C e un po 'di calcio, contiene anche una quantità significativa di calorie e zucchero. Per questo motivo, coloro che sono preoccupati per il loro apporto calorico o di zucchero potrebbero voler limitare il consumo della bevanda.
Un logo di McDonald's si trova in un parco. (Immagine: Brad Barket / Getty Images Entertainment / Getty Images)Valori nutrizionali
Ogni mezzo 16 once. porzione di McDonald's Frozen Strawberry Lemonade contiene 270 calorie. Non contiene grassi, colesterolo, fibre o proteine. La quantità totale di carboidrati nella bevanda è di 68 g. Circa 67 g dei 68 g di carboidrati totali provengono direttamente dallo zucchero. La bevanda contiene anche 30 mg di sodio, 30 UI di vitamina A, 183 mg di vitamina C e 20 mg di calcio.
Percentuali del valore giornaliero
La Food and Drug Administration degli Stati Uniti ha creato valori giornalieri di alcuni nutrienti per rendere più facile determinare se un prodotto soddisfa i tuoi bisogni nutrizionali. Il 16 once. Frozen Strawberry Lemonade di McDonald's contiene il 23% del valore giornaliero di carboidrati, l'1% del valore giornaliero di sodio, il 310% del valore giornaliero di vitamina C e il 2% del valore giornaliero di calcio. La bevanda non è una fonte significativa di altre vitamine o minerali. A partire da maggio 2011, la FDA non ha stabilito un valore giornaliero per lo zucchero. Tuttavia, l'organizzazione esorta i consumatori a limitare il loro consumo di zucchero quando possibile.
considerazioni
I dati nutrizionali si basano sul 16 once medio. porzioni. Un 12 once. piccole dimensioni e un 22-oz. sono disponibili anche grandi dimensioni della bevanda. Ricordarsi di regolare sempre le quantità di alimenti in base alla quantità di bevanda effettivamente consumata.
avvertimento
La limonata alla fragola congelata di McDonald's contiene ingredienti del latte, quindi quelli con allergia al latte o intolleranza al lattosio dovrebbero astenersi dal consumare questo prodotto. Non contiene altri allergeni comuni. Tuttavia, se hai un'allergia o una sensibilità alimentare insolite, rivedi attentamente la lista degli ingredienti della bevanda prima di consumarla, per evitare una potenziale reazione.
