Tè Rooibos per la pressione sanguigna

L'alta pressione sanguigna può colpire fino al 30% della popolazione mondiale, secondo World Health Statistics 2012. L'ipertensione è curabile attraverso i cambiamenti di farmaci, dieta e stile di vita. L'innalzamento cronico della pressione arteriosa è un fattore di rischio per molte malattie e può portare ad una ridotta aspettativa di vita. Il tè Rooibos è un rimedio naturale per ridurre la pressione del sangue che sta diventando sempre più popolare. Prima di utilizzare questo o qualsiasi altro rimedio per trattare l'ipertensione, consultare un medico.

Una ciotola di tè rooibos sfuso. (Immagine: Mizina / iStock / Getty Images)

Statistiche di ipertensione

L'ipertensione, il termine medico per l'ipertensione, è elevata pressione sistolica o diastolica nei vasi sanguigni. I Centers for Disease Control and Prevention riferiscono che 1 su 3 americani ha la pressione alta, ma meno della metà ne ha il controllo. Sette americani su 10 che hanno la pressione alta sono in terapia come trattamento. Oltre ai farmaci, ci sono metodi naturali per il trattamento dell'ipertensione. L'ipertensione non curata aumenta il rischio di malattie cardiache, insufficienza renale, infarto e ictus, secondo l'American Heart Association. Non ci sono spesso sintomi di ipertensione, motivo per cui è indicato come il killer silenzioso.

Cause di ipertensione

L'ipertensione è una condizione medica comune che può essere cronica o temporanea, a seconda delle cause sottostanti. L'ipertensione essenziale è il tipo più comune ed è caratterizzata da un'elevata pressione sanguigna di meccanismo sconosciuto dovuta a cause sottostanti quali obesità, fumo, stile di vita sedentario, alcolismo, diabete e invecchiamento. L'ipertensione secondaria è quando l'aumento è dovuto a una causa transitoria definita, come il cambiamento dei livelli ormonali, la gravidanza o altri disturbi.

Tè Rooibos

Il tè Rooibos è un tipo di tisana prodotta dalle foglie della pianta sudafricana con lo stesso nome. Il Rooibos viene coltivato solo in Sud Africa, dove le foglie vengono raccolte e fermentate. Il tè ha alti livelli di antiossidanti, composti fenolici e senza caffeina, secondo il numero di settembre 2002 del "Journal of Agricultural and Food Chemistry". Il tè è stato popolare in Sud Africa per generazioni ma ha iniziato a guadagnare popolarità in tutto il mondo grazie ai suoi benefici nutrizionali. Alcune persone credono che il tè possa trattare condizioni come tensioni, problemi digestivi e allergie.

Effetti del tè Rooibos sulla pressione sanguigna

Il tè Rooibos può trattare l'ipertensione in alcuni casi. Le identità dei composti nel tè rooibos attribuiti a questa riduzione non sono chiare. Tuttavia, uno studio dell'edizione del dicembre 2006 di "European Journal of Nutrition" presenta le capacità di abbassamento della pressione sanguigna dell'estratto di tè rooibos. Oltre ad abbassare la pressione sanguigna, il tè Rooibos ha dimostrato di ridurre l'attività dell'enzima di conversione dell'angiotensina nel numero di maggio 2010 della rivista "Public Health Nutrition". Questo enzima costringe i vasi sanguigni, che aumenta la pressione sanguigna. Questi risultati suggeriscono che il tè rooibos è buono per la salute cardiovascolare in generale.