Effetti collaterali dei supplementi ayurvedici

I trattamenti ayurvedici a base di erbe sono generalmente sicuri e ben tollerati se prescritti da un medico ayurvedico qualificato e competente; tuttavia, anche le medicine a base di erbe possono causare effetti collaterali. Alcuni preparati ayurvedici possono anche avere problemi di tossicità e interazioni con altri farmaci che potresti assumere. Consultare un medico e un medico ayurvedico prima di assumere un farmaco ayurvedico o un integratore.

Consultare un professionista ayurvedico qualificato prima di utilizzare qualsiasi trattamento ayurvedico. (Immagine: targovcom / iStock / Getty Images)

Sistema ayurvedico

L'Ayurveda è un antico sistema di guarigione originario dell'India che lavora per promuovere il benessere con cambiamenti dietetici e di stile di vita e medicine e integratori a base di erbe. I praticanti ayurvedici credono che gli squilibri tra i dosha, o le energie - vata, pitta e kapha - siano la fonte della malattia. Tutti e tre i dosha sono presenti in tutti, ma la maggior parte delle persone è dominata da uno o due. Vata è il dosha dello spazio e dell'aria. Le persone dominate dai Vata tendono ad essere magre, con pelle e capelli asciutti e hanno una tendenza verso attività intellettuali e spirituali. Kapha è il dosha della terra e dell'acqua, e le persone dominate dai kapha sono più pesanti nella costruzione, con pelle grassa e capelli e temperamenti amorevoli e pacifici. Il pitta dosha è legato all'aria e al fuoco, e le persone dominate dai pitta sono di temperamento ardente, con pelle sensibile e lentigginosa e corporatura moderata e muscolare.

Effetti collaterali comuni

Molti degli effetti collaterali indesiderati che possono derivare dagli integratori ayurvedici sono il risultato di un uso improprio. Molte erbe ayurvediche sono disponibili senza prescrizione medica, il che può causare effetti indesiderati a chi si auto-medita senza comprendere pienamente i rischi e le raccomandazioni. Ad esempio, il chyavanprash alle erbe è spesso usato dai professionisti ayurvedici come tonico per la vitalità e il supporto del sistema immunitario. I farmacologi del Seth GS Medical Hospital di Bombay, in India, sottolineano che uno degli ingredienti principali del chyavanprash, il dolce frutto amla, può favorire la carie; tuttavia, questo può essere facilmente evitato lavarsi i denti dopo aver consumato l'inceppamento. Gli effetti collaterali più comunemente riportati delle medicine e degli integratori ayurvedici sono disturbi gastrointestinali e mal di testa.

Tossicità

Potrebbe esserci un problema di tossicità in alcuni preparati ayurvedici. Poiché sono classificati come integratori alimentari e non medicinali negli Stati Uniti, i farmaci e i produttori ayurvedici non sono soggetti a rigorosi test e standard. Il Centro nazionale di medicina complementare e alternativa ha pubblicato i risultati di uno studio sui metalli pesanti in preparati ayurvedici nel "Journal of the American Medical Association" nel 2004. Dei 70 farmaci ayurvedici ampiamente disponibili testati, 14 contenevano livelli nocivi di piombo, mercurio o arsenico. Questi ingredienti tossici possono causare gravi effetti collaterali gastrointestinali o addirittura avvelenamento. Assicurati di ricercare i produttori e gli ingredienti di tutti i preparati ayurvedici prima di prenderli. Meglio ancora, consultare un professionista ayurvedico qualificato per le raccomandazioni.

Interazioni farmacologiche

Gli integratori ayurvedici possono interagire con altri medicinali o integratori che stanno assumendo per causare effetti collaterali indesiderati. I medici del centro per il monitoraggio delle reazioni avverse da farmaci dell'Organizzazione mondiale della sanità riferiscono che il shankhapushpi della medicina ayurvedica può interferire con i farmaci antiepilettici e l'aggiunta di erbe ayurvediche può essere tossica per chi riceve la chemioterapia per il cancro al fegato. Sfortunatamente, pochi studi clinici ben tenuti sono stati condotti su queste interazioni potenzialmente gravi. Se stai pensando di utilizzare un integratore ayurvedico, ma sei preoccupato per i suoi effetti collaterali, parla con il tuo medico e un professionista ayurvedico qualificato per sviluppare un piano di trattamento a basso rischio usando i farmaci ayurvedici di produttori ben considerati. Assicurati di parlargli di tutti i farmaci e altri integratori che stai assumendo.