Effetti collaterali della proteina Nitro Tech
La NITRO-TECH di MusleTech ha molti ingredienti che potrebbero causare effetti collaterali. (Immagine: deymos / iStock / Getty Images)Leggi di più: 15 nuovi modi per utilizzare la polvere proteica che ti farà esplodere la mente
Fai attenzione a Whey
MuscleTech utilizza proteine del siero di latte come ingrediente principale nella maggior parte delle sue miscele di proteine in polvere. Questa proteina digeribile proviene dal latte. Gli autori di un rapporto del 2015 nel Journal of Food Science hanno suggerito che il siero di latte supera la caseina e la soia di un costruttore di muscoli. Hanno anche notato le molte popolazioni che possono trarre beneficio dall'utilizzo del siero di latte.
Questi effetti benefici possono avere un prezzo. Essendo un prodotto a base di latte, le persone con intolleranza al lattosio o allergia al latte possono soffrire di vari effetti collaterali. Se sei intollerante al lattosio e integri con NITRO-TECH, potresti avvertire dolore allo stomaco, gonfiore addominale, diarrea e gas. Se ha un'allergia al latte, è necessario incontrare il medico prima di usare NITRO-TECH a causa dei rischi. A seconda del grado di allergia, l'integrazione con NITRO-TECH potrebbe causare una reazione pericolosa per la vita.
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Stai attento con la caseina
MuscleTech utilizza diverse proteine del latte - caseina - in alcuni dei suoi prodotti NITRO-TECH. Gli scienziati considerano la caseina una proteina a digestione lenta. La caseina può anche causare problemi legati al latte. Inoltre, un documento del 2016 in Annals of Biomedical Sciences ha dimostrato che una dieta ricca di caseina ha danneggiato i reni di animali da laboratorio.
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Il problema con i BCAA
Gli aminoacidi a catena ramificata, BCAA, svolgono diversi ruoli nel tuo corpo. MuscleTech li ha nei loro prodotti NITRO-TECH per costruire muscoli, e vengono propagandati per aumentare le prestazioni atletiche e promuovere il recupero.
Gli autori di un rapporto del 2017 sulla rivista International Society of Sports Nutrition hanno contestato gli effetti di costruzione muscolare dei BCAA. Sostengono che l'assunzione di BCAA crea una competizione tra tutti gli amminoacidi per l'accesso cellulare. Questa competizione impedisce ad alcuni aminoacidi di raggiungere il loro obiettivo. Data la natura essenziale dei BCAA, questo insuccesso potrebbe avere gravi conseguenze come l'innesco dello sviluppo di insulino-resistenza.
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Effetti collaterali della creatina
MuscleTech presenta anche creatina monoidrato in alcuni dei suoi prodotti NITRO-TECH. La creatina agisce come fonte di energia per i tuoi muscoli, e culturisti e atleti la usano per migliorare le prestazioni atletiche e costruire muscoli. Gli atleti lo considerano molto efficace se combinato con proteine.
La creatina può, tuttavia, causare effetti collaterali. Un documento del 2017 in Neurologia ha rilevato che il 35% dei soggetti in cui la creatina si è ritirata dai test. I partecipanti hanno riferito spesso disagio allo stomaco. Uno studio su animali della Saint Peter's University ha dimostrato che l'uso quotidiano di creatina ha causato danni ai reni entro un mese.
Boro e cattive notizie
MuscleTech aggiunge citrato di boro a NITRO-TECH come richiamo di testosterone. Questo minerale essenziale svolge un ruolo importante nello sviluppo di questi ormoni e può aumentare il testosterone e gli estrogeni nelle persone con bassi livelli.
Tuttavia, avere troppo boro nel corpo può portare a tossicità e danneggiare le cellule. Il boro può anche influire negativamente sul nascituro. Gli autori di un documento del 2016 in Environment International hanno dimostrato che le madri che ricevevano anche un'esposizione accidentale - attraverso l'acqua potabile - avevano bambini con un basso peso alla nascita.
Allergie e contaminazione
MuscleTech offre inoltre ai clienti un avvertimento standard. I prodotti proteici possono essere contaminati da altre elaborazioni che si verificano nella loro struttura. Quindi, le persone che hanno reazioni allergiche a molluschi, noci, arachidi, grano, pesce o uova dovrebbero parlare con un medico prima di usare i prodotti della linea NITRO-TECH.
