Segni e sintomi di carenza di ferro negli adolescenti
La carenza di ferro e l'anemia sono due parti di una condizione che spesso colpisce gli adolescenti: la fatica. Gli adolescenti possono essere stanchi per altri motivi, come stare alzati fino a tardi per fare i compiti o studiare per fare esami, attività extracurriculari o provare a gestire un lavoro più la scuola, ma l'anemia da carenza di ferro può peggiorare le cose. Segni e sintomi di carenza di ferro possono essere sottili e facili da trascurare.
Un adolescente affaticato che fa i compiti. (Immagine: dolgachov / iStock / Getty Images)Carenza di ferro
La carenza di ferro può risultare quando si ha un aumento del fabbisogno di ferro. La perdita di sangue da periodi mestruali pesanti può causare carenza di ferro, così come frequenti donazioni di sangue o sensibilità al cibo. Il ferro può anche diventare carente se non si mangiano abbastanza cibi contenenti ferro o se non si riesce ad assorbire ciò che si mangia. I vegetariani sono a maggior rischio di carenza di ferro perché il ferro degli alimenti vegetali non è altrettanto assorbito come il ferro proveniente da fonti animali.
Anemia
I sintomi dell'anemia sono principalmente legati al trasporto di ossigeno. I globuli rossi contengono l'emoglobina, una proteina che trasporta l'ossigeno dai polmoni a tutte le cellule del corpo. Il ferro è un componente integrale dell'emoglobina. Anemia da carenza di ferro - la causa più comune di anemia negli adolescenti americani, secondo KidsHealth.org - provoca una riduzione dei globuli rossi e dell'emoglobina. Quando i livelli di emoglobina scendono al di sotto della norma, cominciano a comparire i sintomi.
Fatica, pallore, battito cardiaco rapido
Il sintomo più comune di carenza di ferro negli adolescenti è la fatica. La diminuzione dell'ossigeno disponibile a causa di un'emoglobina inadeguata significa che le cellule del corpo non possono svolgere le loro funzioni metaboliche. I globuli rossi forniscono il normale colore rosa alla pelle, quindi una persona con anemia può essere pallida. Il tuo cuore batterà più velocemente perché sta cercando di ottenere la quantità di ossigeno necessaria al corpo accelerando la circolazione.
Altri sintomi
Anche prima che si sviluppi l'anemia, la carenza di ferro può influire sulle funzioni mentali. Potresti avere difficoltà a concentrarti, ricordare cose o imparare qualcosa di nuovo. Con il progredire dell'anemia da carenza di ferro, potresti sentirti stanco per tutto il tempo e senza fiato. Salire le scale o esercitarsi può diventare uno sforzo importante, perché il tuo corpo non può rispondere alla richiesta extra di ossigeno. Il mal di testa è un altro sintomo dell'anemia da carenza di ferro. Si può sentire freddo tutto il tempo, avere una lingua infiammata o essere più suscettibili alle infezioni.
Diagnosi e trattamento
I sintomi come stanchezza e pallore indicano la possibile carenza di ferro e l'anemia risultante. Gli esami del sangue possono determinare i livelli di ferro nel corpo, il numero di globuli rossi che hai e il livello dell'emoglobina. La carenza di ferro può essere corretta con i cambiamenti della dieta, ma potresti anche aver bisogno di integratori di ferro. Poiché la carenza di ferro può essere causata da fattori diversi dalla dieta, la diagnosi corretta è importante. Se hai domande o dubbi, consulta un medico.
